El nacimiento - una prueba seria para el niño. Y el primer mes después del nacimiento se necesita para adaptarse a las nuevas condiciones: el bebé duerme casi día y noche, despertando sólo para comer. En el futuro, el bebé sueño sigue teniendo una gran influencia en su vida si el bebé no está durmiendo lo suficiente o dormir mal, podría afectar negativamente a su desarrollo.

¿Cuánto niños del sueño

Los niños, apenas nacidos, duermen mucho: hasta veinte horas al día. Por el mes el bebé duerme una media de unos dieciséis o dieciocho horas de veinticuatro. Como regla general, los niños muy pequeños no pueden interferir con el sueño o sonidos fuertes o luz. En el futuro, el sueño se vuelve más sensible.

Los períodos de vigilia se redujeron gradualmente, y seis meses los niños suelen dormir unas catorce horas al día (una noche de sueño y los dos al día). Tras un año de transición niño por lo general una siesta, y por lo general duermen de trece a quince horas al día.

En los viejos tiempos, una guía para los padres aconsejó que "educar" a los bebés desde el nacimiento, les enseñó a dormir por la noche. Como resultado, la madre llorando durante horas escuchando a sus hijos, pero no se atrevió a acercarse a ellos.

Ahora se cree que la educación de los niños de manera tierna edad no tiene sentido. Por supuesto, puede esperar hasta que el niño se cansa de gritar y se quedan dormidos. Pero la esperanza de que luego observará el régimen, madre conveniente, un tanto ingenua. Los niños viven a su propio ritmo y no siempre coinciden con el ritmo de los padres. Algunos mamá y papás suerte y disciplinado niño duerme en la noche. Otros son responsables de hasta la mitad de un año a "luchar" con su propio bebé, instándole a que se abstengan de despertar por la noche.

Fase noche de sueño en los niños se alarga gradualmente a tres meses ella ya puede alcanzar siete a ocho horas. Esto no significa, sin embargo, que todo este tiempo el bebé está durmiendo sin descanso, podía despertar brevemente para una merienda. Muchos niños se despiertan por la noche a un año, y, después de beber unos sorbos de leche o simplemente asegurarse de que la madre está cerca, van a dormir de nuevo. Pero especialmente para despertar al bebé a comer por la noche no es necesaria a cualquier edad si el bebé tiene hambre, está seguro de que va a despertar.

Pose por un sueño

Los adultos que ellos mismos eligen la posición en la que duermen. Y los hijos esto no es posible: hasta que el bebé no es capaz de darse la vuelta, va a dormir, ya que pondrá un adulto.

Los pediatras recomiendan encarecidamente no poner el sueño de un bebé en su estómago: El dormir en el estómago es considerado hoy en día uno de los principales factores de riesgo de parada respiratoria en bebés (Síndrome de Muerte Súbita Infantil - SIDS). Dormir boca arriba no es recomendable para los niños que con frecuencia vomitan: el bebé puede ahogarse en un sueño. La mejor opción - para dormir de su lado. Cuando no es necesario el uso de una almohada.

Dificultad para dormir

Así que muchos padres se quejan de que su hijo está casi no duerme por la noche. La razón más común por el amor a la edad de cuatro meses - el cólico infantil. Piernas Niños Suchat y un grito desgarrador en vez de dormir. Gastrointestinal niño aún no es perfecto, y los bebés a menudo se ven afectadas por dolor abdominal asociado con la acumulación de gases. Desafortunadamente, los fármacos publicitados de cólicos y otras formas (pañales calientes, masaje, "eneldo Vodicka") son ineficaces: no ayudan para todos y no siempre. En la mayoría de los casos, sólo tiene que desarrollar el cólico: después de cuatro meses de síntomas desagradables por lo general vienen a la nada.

La dificultad es que cuanto más cansado del niño, más difícil es para dormir: el niño está actuando, frotándose los ojos, pero la emoción sólo se le impide conciliar el sueño. Criticar, mucho menos castigar migas en tal situación es inaceptable: es necesario para ayudar a calmarse.

La hora de dormir debe ser gradual: para reemplazar a los juegos ruidosos y alegres mueven ocupaciones más pausadas, por ejemplo, mi madre puede leer a su bebé un cuento o cantar una canción de cuna. Diversos rituales muy eficaces, como vestirse antes de ir a la cama de los cuentos ocasión elegida o juegos tranquilos.

Para sueño de niño era fuerte, el aire debe ser fresco. El sueño perfecto más pequeño durante el día en una silla de ruedas, se expone al balcón. Los niños mayores deben habitación correctamente ventilados.

Buena niño sueño proporcionar el tratamiento del agua. Cuanto más tiempo que duran, y cuanto más activa del niño en el agua, más se cansa. Después del baño del bebé debe ser alimentado y se puso a la cama: niño fácilmente cansado se despierta en la mañana.

Conjunta o separadamente un sueño?

En los últimos años, la moda incluyó madre colecho y el niño. No hay consenso sobre si se debe llevar al bebé a la cama, hay: este método tiene sus ventajas y desventajas.

Por las ventajas incluyen el hecho de que los niños por lo general se establecen al lado de mi madre, y un mejor sueño. Se cree que dormir juntos un efecto beneficioso sobre el desarrollo del niño y le hace feliz infancia. Además, las madres que alimentan al bebé en la demanda, es más conveniente, sin despertar, darle a su bebé el pecho que a pie en cada uno de sus chillido, alimentación, y luego otra roca. Muchos colecho ayuda a establecer la lactancia.

Desventajas de colecho, demasiado obvias. Este sueño hace que la relación sexual difícil entre los padres. Además, el riesgo muy real de aplastar, estrangular el accidente del niño, sobre todo si la madre está durmiendo muy profundamente. Se cree que los niños que duermen con sus padres, un mayor riesgo de convertirse en víctimas de los PEID, aunque la conexión no se ha demostrado. Otro inconveniente durmiendo juntos - la necesidad de enseñar más el bebé a dormir por separado. Los niños que están acostumbrados a dormir con su madre, es por lo general la actitud muy negativa al término "movimiento" en su propia cama.

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