La alimentación de su bebé - la lactancia materna óptima

la lactancia materna Alimentar a un niño de hasta un año de tanta influencia en toda la vida del hombre. El hecho de que los niños que fueron amamantados hasta un año, menos enfermos, mejor adaptados al medio ambiente y son generalmente más se adapte a la vida que "biberón".

La leche materna - lo que es de especial?

Y de hecho, eso es de especial? Hoy produce una gran cantidad de leche y de productos lácteos libres mezclas permite alimentar al bebé al nacer. En particular, una mezcla, permitiendo para alimentar a los bebés prematuros y los niños afectados por diversas enfermedades.

Sin embargo, hasta ahora no era posible idear una mezcla de tal manera que sería coherente con todos los parámetros de la leche humana. Que la leche humana contiene una proteína que está casi completamente absorbida por el cuerpo del niño, todas las demás proteínas producidas a partir de leche de vaca, leche de cabra o una mezcla a base de plantas (por ejemplo, soja), digeridos de forma incompleta y se descomponen en el cuerpo del niño con la formación de toxinas. Estos productos tóxicos se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y tienen un impacto negativo en el niño.

Otra característica de la leche materna es el contenido de anticuerpos protectores que se pasan a la leche de la sangre de la madre. Los anticuerpos protegen al bebé de infecciones - que es por qué los niños que son amamantados se enferman menos. Los niños tratados en el momento de la leche materna, y, posteriormente, menos enfermos, mejor adaptadas a colectivos de los niños. La falta de toxicidad les permite desarrollar mejor físicamente y les va mejor en la escuela que sus pares que son alimentados con biberón.

Alimentar a un niño menor de un año

Inmediatamente después del nacimiento del bebé amamantar bajo demanda. Se considera la más adecuada. Poco a poco el niño se chupa el más leche y por lo tanto se rompe entre las comidas son cada vez más grande. Durante cinco o seis meses de edad del bebé se alimenta 6-5 veces al día. En este caso, ya es posible introducir los alimentos sólidos primera Los primeros alimentos sólidos: cocinar o comprar? Sustitución de los unos lactancia. Si un niño tiene sobrepeso, los primeros alimentos sólidos deben ser en forma de puré de verduras. Si el peso del niño de normal o debajo de lo normal, en la forma de cereales.

Puré se puede comprar en la especialidad tienda de alimentos para bebés Alimentos para bebés - lo que para alimentar al bebé? en un frasco, y usted puede prepararse. Comience mejor con verduras que contienen un mínimo de fibra, como el calabacín. Introduzca el puré de verduras gradualmente, comenzando con una cuchara. A los pocos días el número de masa se lleva a 100 gramos. Después de que el puré de bebé vegetal se puede aplicar en el pecho. Con el tiempo, este apego a la mama puede ser sustituida por zumo.

Gachas también necesita ser introducido gradualmente, comenzando con una cucharada y aumentar gradualmente hasta 100 gramos, en sustitución de uno de la lactancia materna. Muy fácil de usar, cereal seco, hecho especialmente para niños de hasta un año. Contienen todo el conjunto de nutrientes, macro y microelementos y vitaminas que necesita su hijo hasta el año. No hay más que recoger el desorden, la edad del bebé. Es deseable que la primera cereal sin gluten - proteína vegetal, que es difícil de digerir. Estos incluyen el trigo sarraceno gachas de avena, maíz y arroz. 7-8 meses se pueden introducir y avena.

La carne se introduce en la dieta del niño - a la edad de 7-8 meses, primero en forma de salsa de carne. Al mismo tiempo (pero con algunos intervalos para observar la intolerancia del producto), usted puede comenzar a entrar en la yema de huevo. Por 10 meses, el niño puede comer albóndigas, y un año - hamburguesas, cocido al vapor. La yema de huevo puede recibir a través del día.

A los 8 meses, entró en la tercera tentación - un producto de leche fermentada (kéfir o yogur), que también está reemplazando gradualmente una de las comidas. Junto con yogur Kéfir: una bebida única para la salud y la armonía Usted puede dar a los niños el requesón (por ejemplo Agusha), comenzando con una cucharilla y llegar a los 1, 5 cucharadas (30 g).

Así, por 8-9 meses, el niño recibirá todos los productos necesarios para él. Poco a poco, la cantidad de cada alimentación (debe haber cinco, cuatro horas) deben ser llevados a 200 ml.

Alimentar a un niño después de un año

La composición de la dieta de los niños en los últimos años debe incluir alimentos, destrozado parte - esto permitirá al niño a aprender poco a poco a masticar, fortalecerá las encías. Niño digestivo a esta edad están desarrollando activamente, pueden digerir una variedad de alimentos. Por lo tanto, en la dieta del niño introducido una variedad de productos, lo que le permite desarrollar armoniosamente.

De año en año y medio el poder del niño será cinco veces, la proporción de proteínas, grasas e hidratos de carbono en la era pre-escolar debe ser de aproximadamente 1: 1: 4. Alimentos que contienen proteínas de origen animal como la carne, el pescado y los huevos es mejor dar al niño por la mañana (como los alimentos puede causar excitación e interferir con la caída normal de sueño), y en la tarde - verduras, frutas, productos lácteos.

Cerca de dos años de un niño se puede alimentar cuatro veces al día. Este modo es mejor para mantener a lo largo de su vida posterior, adaptando poco a poco a comer adulto sano del niño.

Galina Romanenko