Casi cada uno de nosotros por lo menos un par de veces en la vida el miedo y la ansiedad cuando se trata de atraer la atención de su objeto predilecciones. Y la imaginación amablemente nos dibuja una imagen de nuestros fracasos, uno peor que el otro. Fobias Nacimiento Fobias - asesoría psicológica   o, en otras palabras, en los diversos temores situación particular - esto es perfectamente normal. Es importante darse cuenta de esto y no tímido.

Ahora tratamos de desafiar a cada uno de sus miedos y vencer a sí mismo. Y así, vamos a empezar. El más enorme fobia en el arte El amor es el "miedo al fracaso". Nos pánico miedo por sus fracasos. Tenemos miedo, que será rechazado e incomprendido. Tenemos miedo de hacerse daño. Así que tratamos por todos los medios evitar la necesidad de cualquier acción. Nos decimos que Ahora, "no es el momento adecuado", que somos "cansado" y que "se ve mal" y que él "No es para mí" ... Esto está muy bien, e incluso puede ser cierto, pero como entonces sabremos cuando sea el momento adecuado, y, y la belleza de nuestra cegamiento y el impacto de un objeto en el estado de ánimo exuberante?! ¿Y si resulta que usted hace ya no tienen que cumplir? O, mientras que usted está a la espera de esta luz MIGA se moverá hacia otro lado? Tal vez deberías tratar de ser paciente el fracaso de toda una vida para lamentar lo que hiciste? Por lo menos no hay nada que reprocharse, y que a continuación, decir a los nietos! ¿Recuerda cómo una vez estudiada hodit- siempre tenía que caer primero, pero con cada un nuevo intento de su paso se hizo más firme y con más confianza. Y en el arte Yo: la confianza viene con la experiencia.

Usted está probablemente va a reír en estos momentos, pero muchas personas tienen miedo Éxito! O tal vez usted es uno de ellos, también? Irónicamente, la afinación original, preparando para el fracaso, nos perdemos, cuando de repente el objeto de nuestras pasiones comienza mostrarnos su ubicación, la disposición a apoyar la comunicación y establecer relaciones más estrechas. No esperamos que el éxito, no estamos dispuestos a el siguiente paso y simplemente no saben qué hacer a continuación. Usted sorprendido resultado sino porque es necesario para reponerme y comenzó a llevar todo hasta el final, lograr este objetivo - que no sólo queremos hablar, sino también aprender y construir relaciones. Es hora de actuar! Con la experiencia y este miedo se llevará a cabo cuando se sabe cómo sucede o debería ocurrir, que con confianza paso más a través de este miedo, y nos gloriamos en su éxito!

Es importante tratar todo muy fácil, relájese, recuerda Niñez y permitirse un poco de picardía. Entonces rack requerido facilidad de comunicación. No es necesario planificar tener conocidos, mentalmente prostraivat diálogo. Mientras que usted está pensando, objeto banal puede salir de la escena. La si se prepara el monólogo, el socio de su ignorancia del papel se quiere fuertemente Derribar y tire hacia abajo juego tan bien orquestada. Necesitamos desarrollar una regla automatismo y obligarme a seguir adelante y comenzar la comunicación, y sólo la respuesta a la frase "¡Hola! "- Sorientirueshsya sobre el terreno!

Siguiente en la escala de una fobia es "el temor del medio ambiente." Usted Piensas: "¿Cómo puedo ir? Hay tanta gente! Todo el mundo estará en mí mira! Nos escucharán! "... ¿Tienes miedo de las reacciones negativas de los demás, usted se preocupa por su opinión y su evaluación. Ahora piensa: ¿qué es lo que quieres, entonces a realidad - para conocer un hombre atractivo, y tal vez incluso su futuro marido y padre de sus hijos, o pasar desapercibido sin causar interés y sin llamar la atención? Si, sin embargo, no me equivoqué, y soy una buena razón que este diálogo, entonces usted es las prioridades correctas, y en su smetesh el camino todos los obstáculos, incluso lo expuso a mí mismo! Recuerde: usted varias veces Va bien ya superar el miedo a la multitud - Usted tiene que tomar exámenes, y luego lo va a apreciar, y lo que dices y cómo lo dices como comportarse como se presenta! Tal vez es hora de deshacerse de ese miedo para todos la vida? Tal vez usted todavía viene en la oratoria a mano, por lo que lo pruebe la manera más fácil y efectiva. Tome un volumen de su poeta favorito, Ven a la multitud y comenzar a leer, sólo el fuerte y expresivo. Y no pagan atención a las reacciones de los demás! Hazlo por ti mismo! Y cuando de repente Me siento, cuando se convierte en absolutamente indiferente a lo que está sucediendo alrededor - Arrancar la lectura, levante sus ojos, las luchas de hombros y sonreír samoyu Yo: ¡Ganaste!

Colegiata Olga

Artículos relacionados

Fobias: causas, tipos y tratamiento