Consejos sobre cómo poner rápidamente fin a la persona antes de las vacaciones

Treinta y uno de diciembre - la alta concentración días: la alegría y la anticipación de las vacaciones combinadas con la fatiga de la preparación para esta fiesta. Terminado en el modo de tensión, todas las cosas en el trabajo, nosotros, la hermosa mitad de la humanidad, organizan un segundo turno en casa. Todas las ensaladas se cortan, la mesa esté casi firme, antes de que lleguen los invitados de media hora, y la persona - un reflejo de la lucha con la vida, la fatiga y festivo.

Declarar una media hora de la belleza. Puede, sin embargo, antes de que esta guerra relámpago para hacer un poco de preparación: Rallar patata cruda, salvia ebullición Sage - propiedades útiles no cuentan , Manzanilla, mirra, color lima, o perejil, para hacer el jugo de toronja, zanahoria. Si usted hace esto de antemano, a continuación, la hierba puede verter copas y congelar. O para preparar un helado convencional sólo agua purificada. En casos extremos, adecuado enfriado en el congelador una botella de agua potable, lata de refresco (pero no salada y no médico). Cabe señalar que todas las propuestas de artículos mascarillas, lociones y hierbas que usted puede utilizar si usted sabe exactamente lo que usted no tiene estos medios de alergias.

•   Un buen estiramiento, realizar movimientos giratorios con sus manos, magras de lado a lado, restaurando el flujo sanguíneo.
• La herramienta más probada para alcanzar el tono general - una ducha de contraste. Espere unos minutos bajo el agua al igual que - relajante. Aplicar sobre el gel tonificante de la piel (con sabores, y aún mejor por la adición de aceite de menta, pomelo, limón, rosa) y el cepillo de masaje masaje o una esponja dura: las manos desde las muñecas hasta los hombros y las piernas desde los tobillos a las caderas. Aplique su gel de limpieza habitual en su cara. Aumentar la temperatura al máximo tolerable y agradable para la piel (no quema) y espere 10-15 segundos para jets. Luego cambiar rápidamente a agua fría - durante 5-10 segundos. Y así - tres veces. Anímate? Frote bien con una toalla. Recuerde que en nuestro programa para la ducha se da 5-6 minutos. Si usted no tiene miedo de seguir a tiempo, tomar una ducha sólo para la mano, en cualquier caso, el total de tonificar el cuerpo y afectar a la cara.
• Reforzar el cuerpo por dentro y por fuera: plátano, queso natural con albaricoques o manzanas secas, té verde con miel y jugo de limón o pomelo y las zanahorias. En el sentido de que estos alimentos se deben comer, y al mismo tiempo hacen ellos (y no sólo ellos) faciales tonificación Tonificación mascarillas: recetas sencillas   (5 minutos).

Estas son algunas de las recetas:

•   puré con un tenedor pelado plátano, añadir una cucharada de zumo de pomelo recién exprimido;
•   Tome la clara de huevo, mezclar con una cuchara de aceite de oliva (en caso de piel es grasa, puede agregar unas gotas de limón);
•   zaparte avena, añadir una cucharada de zanahorias ralladas y las claras de huevo;
•   Mezcle el queso cottage con crema agria Smetana: incalculables riquezas de la cocina rusa   y añadir la sal en la punta de un cuchillo, triturar todo hasta que quede suave;
• miel líquida pura y sin grumos.

Hacer un pequeño masaje de punto de presión - masaje con los dedos apuntan en los extremos exteriores de las cejas, en las esquinas exteriores de los ojos y en las comisuras de los labios. Aplique suavemente la máscara.

Recuerde que la piel alrededor de los ojos máscara convencional contraindicado. Y esa conversación y una mascarilla en la cara no pueden, por lo que ir lejos del mundo en un cuarto oscuro muy tranquilo - durante 10 minutos en nuestra guerra relámpago. Luz, si hay una lámpara de aroma con aceite de neroli, pomelo, eucalipto o romero.

Como siempre y cuando mantenga la máscara, se puede mentir, pero hay un secreto - que necesita para estar en forma desigual. En primer lugar, levantar la pierna lo más alto posible (y deseable aplicar una crema para los pies con el tono mentol). En segundo lugar, el torso también tiene que ser levantado - esta posición colirios actuar mejor y no conducen a las aguas madres. Por lo tanto, poner en sus ojos: con una gasa o atole de patatas ralladas, o utilizar bolsas de té verde, bolsas de filtro o menta. En el reloj, al mismo tiempo, es deseable no parece tan o configurar un reloj de alarma, o pedirle que volverse en contra de la casa en el momento adecuado. Todas las máscaras se lavan con agua tibia

•   Ponga una palmada en la cara de crema nutritiva. Masajea tus mejillas: Coloque los pulgares en las esquinas de la mandíbula inferior, las yemas de los índices, medio y anular dedos acariciando la piel de la zona central de la nariz a los oídos de las mejillas (2 minutos).
• La siguiente fase - contraste baños para la cara .  Naturalmente, en la ducha de agua que cae sobre su rostro, pero por la belleza de esta pequeña guerra relámpago .  Un pre-aplicación de la crema para proteger su piel contra el sobrecalentamiento o hipotermia .  La piel de la cara va a responder con gratitud al contraste .  Vierta la mezcla en dos cuencos de agua caliente y fría (o caldo de hierbas) .  Usted puede lavar alternativamente de cada plato, completando todas con agua fría (3 minutos) .  Y usted puede hacer compresas - mirar el tiempo: no llamar fuera de la confitería más cercana .  Si el tiempo lo permite, tomar dos pequeñas toallas de baño, uno mojado en agua caliente, escurrir y aplicar suavemente a la cara, mantenga, mientras se mantiene un calor agradable .  A continuación, aplicar una toalla empapada en agua helada .  Mejor aún, masajear la cara con hielo - esto es un ganar-ganar, y tome solamente 1 minuto .  Acaricie suavemente .  Buen masaje lóbulo oídos (la persona debe girar rosa) y proceder al maquillaje .  Tal vez eso será suficiente para atraer la mirada, pestañas tinte y un peine de cejas .  Para el nuevo año, es conveniente utilizar un gel para la cara con las chispas y se están desviando la atención, ayuda a aparecer a la luz más favorable . 

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