Junto con la alegría de un futuro embarazo maternidad trae muchos y diversos problemas. Uno de estos problemas es la aparición de estreñimiento. Según las estadísticas, 17 a 50% de las mujeres experimentan estreñimiento durante el embarazo ¿Cómo lidiar con el estreñimiento durante el embarazo? . La incidencia de esta enfermedad es mayor en aquellas mujeres embarazadas que tienen trastornos del tracto gastrointestinal antes del embarazo. La mayoría madres embarazadas dudan en quejarse al médico para el problema de tener una evacuación intestinal, y tratar de superarlo por sí mismo. Pero no todos los métodos de lucha con el estreñimiento pueden usarse durante el embarazo.

¿Qué es el estreñimiento?

La frecuencia de los movimientos intestinales depende de la persona, por lo que el concepto de estreñimiento debe ser definida por la frecuencia de los movimientos intestinales, y la aparición de heces delgadas, secas y escasas. La consistencia de las heces se determina por la cantidad de agua contenida en el mismo. En heces normales aproximadamente 70% de agua, contenido de agua es 95% diarrea, estreñimiento - menos de 40%. Estreñimiento - una violación del intestino, manifiesta su falta de evacuación durante tres o más días.

Causas del estreñimiento en el embarazo

Embarazo Estado provoca estreñimiento factores siguientes:

• Los cambios hormonales durante el embarazo

Como resultado del aumento de la producción de progesterona, lo que reduce el tono del músculo liso del útero, no sólo, sino también del tracto urinario y los intestinos, se debilita la peristalsis intestinal. La consecuencia de esto es la aparición de estreñimiento. Este factor es la causa del estreñimiento en el primer trimestre del embarazo.

• La compresión del intestino grueso y el útero en crecimiento aumenta de tamaño

En las últimas etapas del embarazo el útero desplaza el intestino hasta que rompe el peristaltismo y vaciado difícil. Además, como resultado de apretándolo perturbado el flujo sanguíneo intestinal, estasis venosa se produce, y esto conduce al desarrollo de las hemorroides.

• El uso de algunos medicamentos

Nombramiento durante el embarazo medicamentos que contienen progesterona y relaja los músculos del útero (tocolíticos) también agrava deteriorada actividad funcional del intestino.

• Posición horizontal larga Estimulado

La mayoría embarazada como resultado de ciertas condiciones prescritas reposo en cama. Reducción de la actividad física reduce la contracción y vaciado del intestino.

• Empuje miedo durante la defecación

El miedo al daño al niño y causó las hemorroides causan empuje embarazada a media fuerza, no vaciar por completo el intestino.

• Desnutrición

El consumo excesivo de azúcar, grasas y alimentos con alto contenido calórico dificulta intestinos. Ingesta inadecuada de líquidos e irregular, la comida fría, nutrición debilita la función motora del colon.

• Problemas psicológicos

El estrés, la fatiga, la ansiedad también afectan a órganos internos, incluyendo el intestino y al trabajo.

Las manifestaciones clínicas de estreñimiento

En las futuras madres estreñimiento acompañado de una sensación de vaciamiento incompleto de la intestinal, dolor abdominal (por lo general en la mitad izquierda de la misma), sensación de pesadez, hinchazón y retumbante. Únete a la amargura en la boca La amargura en la boca , Náuseas, pérdida del apetito Pérdida del apetito: la lucha por la forma ideales   y letargo general. Con hemorroides concomitantes venas aparecen en la sangre heces, aparecerá picazón y ardor en la zona anal. Estreñimiento plomo a largo plazo a una disminución en la eficiencia, trastornos del sueño, los músculos y dolores de cabeza. Las sustancias tóxicas resultantes en el estreñimiento, empeoran la condición de la piel, se vuelve flácida, con un tinte amarillento. El estreñimiento puede causar enfermedad en otros órganos del tracto digestivo. Fuerte esfuerzo aumenta la actividad uterina, lo que conduce a la amenaza de interrupción del embarazo. Mal funcionamiento hace que el desarrollo de disbiosis intestinal en ella y en la vagina, como resultado - infección ascendente del feto.

Tratamiento del estreñimiento durante el embarazo

En primer lugar, es necesario revisar y ajustar la dieta. La dieta debe contener una gran cantidad de fibra que no se digiere y se hincha y aumenta la cantidad de heces. Como defensor de la fibra de las frutas frescas y verduras (zanahorias, calabaza, remolacha, calabaza, col, manzanas), pan integral, avena, mijo y granos de cebada. Es útil el uso de frutos secos (pasas, albaricoques secos), se puede hacer infusiones.

Limite el consumo de té fuerte, el chocolate, el café, el pan de trigo y queso duro. No se recomienda para los laxantes tradicionales sin la prescripción de un médico. Algunos de ellos son teratogénicos, y el aumento del intestino puede causar una reducción de la amenaza de interrupción del embarazo.

Anna Sozinova

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