La caspa - el resultado de la actividad de las glándulas sebáceas que producen secreciones los llamados sebo, que encola las partículas muertas de la piel, formando un blanco, grandes copos, claramente visibles de la caspa. Combatir la caspa - un proceso prolongado, ya que es muy difícil de normalizar las glándulas sebáceas y de hacer frente a la acumulación de partículas de piel muerta.

Las principales causas de la caspa

Hay muchas causas diferentes de la caspa Las causas de la caspa: Los orígenes de una tormenta de nieve Aunque los tres factores principales que causan la caspa son:

• la falta de higiene
• desequilibrio hormonal
• mala nutrición

De hecho, estas tres razones más a menudo causan la caspa, pero los desequilibrios hormonales y la falta en la dieta de ciertos nutrientes - no todos los factores que desencadenan la caspa. Y la noción de falta de higiene se interpreta a menudo erróneamente - frente a la caspa, la gente cree que el lavado frecuente de la cabeza más de una vez al día le ayudará a deshacerse de escamas blancas desagradables en el pelo Cabello: estructura, características de crecimiento y desarrollo . Mientras tanto, lavar el cabello con regularidad, por supuesto, muy importante, pero el abuso de lavarse la cabeza puede provocar sequedad del cuero cabelludo, carente de lubricación natural aumento - la secreción de las glándulas sebáceas. Esto, a su vez, sólo agrava la caspa. Mejor tiempo en tiempo para tomar descansos y no se lava el pelo, por ejemplo, durante tres días - esto le dará las glándulas sebáceas tienen tiempo suficiente para compensar una deficiencia de sebo y normalizar el cuero cabelludo seco.

Las causas más comunes de la caspa

Además de las tres causas principales de la caspa, hay muchas otras razones - de hecho, en cada caso, las causas de la caspa individual. Entre las causas más comunes de la caspa son:

Champú demasiado frecuente

Lavado demasiado frecuente de la cabeza - el error más común cometido por personas que por primera vez frente a la caspa. A la primera señal de la caspa, la mayoría de la gente recuerda que la causa de la caspa - la falta de higiene, y comienza a lavarse el pelo más a menudo, todos los días, o incluso más de una vez al día. Mientras tanto, champú excesiva hace que el cuero cabelludo pierde la lubricación natural - sebo - y se vuelve muy seco.

Pobre champú de lavado

Este problema generalmente se presenta en personas que, sin éxito, que luchan con la caspa desde hace algún tiempo. Tomando nota de los daños del cabello y cuero cabelludo debido a la caspa, la gente tiene miedo a agravar la situación y por lo general se tratan con el cabello con mucho cuidado y con cuidado - a veces tanto que no se lava bien el cabello de su pelo por completo. Mientras tanto, un tratamiento sverhberezhnoe del cabello - un error peligroso: deja en el cabello, champú o acondicionador para el cabello causa la congestión en el cuero cabelludo de las partículas muertas de la piel, la secreción de servidumbre de las glándulas sebáceas y obstruye los poros.

La infracción de circulación de la sangre

Otra de las causas de la caspa, que la gente suele olvidar - es un trastorno circulatorio: lo que era ni seguimiento de la dieta dieta apropiada balanceada es inútil si los nutrientes no llegan a las raíces del cabello debido a la violación de la circulación sanguínea. Sólo cuando los nutrientes de circulación normales entran en la sangre caen a los necesitados en sus cuerpos. Algunas de las maneras más fáciles para normalizar el flujo de sangre incluyen:

• El pelo peinado suave al menos dos veces al día

• Un masaje suave de la cabeza con los dedos en un movimiento circular durante al menos diez minutos. Masajear el cuero cabelludo se puede hacer usando un masajeador especial.

• La suplementación circulación sanguínea normalización en general.

• El ejercicio regular, caminar ayudará a asegurar el flujo de sangre al cuero cabelludo y normalizar la circulación sanguínea en general. Curiosamente, por esta razón, en los climas cálidos y húmedos son mucho menos personas que sufren de la caspa - porque un clima de este tipo es ideal para la circulación normal de la sangre y el cuero cabelludo se limpia a sí mismo.

• La luz del sol es conocido por ser útil para ayudar a la piel y no sólo para reducir la caspa, sino también para curar una serie de otras enfermedades de la piel tales como psoriasis.

• Otra forma de normalizar el flujo de sangre - una ducha de contraste: repentino cambio de frío a agua caliente, es conocido por ayudar rápidamente restaurar el tono y se utiliza a menudo por los atletas.

Si continúa utilizando el secador de pelo y otras herramientas para el peinado del cabello

Secador de pelo para el secado y peinado del cabello - algo indispensable para la mayoría de las mujeres, sin embargo, el uso constante de un secador de pelo, e incluso cuando se opera a máxima daños calor cabello y cuero cabelludo. Si estamos sin el secador de pelo no se puede hacer, lo mejor es que sea lo suficientemente lejos de los cabellos y utilizar sólo la temperatura mínima.

Puede agravar la caspa, no sólo herramientas de diseño, sino también herramientas para el estilo - como mousse, gel, mousse de pelo. Sin embargo, algunos de estos productos son en realidad incluso ayudar a combatir la caspa, proporcionando el pelo y el cuero cabelludo humedad extra - así que elige los medios para la caspa cuidado del cabello debe ser especialmente cuidadoso.

Es muy importante cuando se trata de la caspa para elegir el champú derecho. Por supuesto, la cantidad de champú diseñado específicamente para el tratamiento de la caspa, más de diez, así que elige suficiente el disco apropiado. En general, la mayoría de las personas que luchan contra la caspa, evitar los champús que contienen ingredientes químicos activos - aunque en el corto plazo, estos champús, de hecho, reducen significativamente la caspa en el largo plazo que son muy perjudiciales para la salud del cabello. La alternativa óptima a tales champú - shampoo natural con proteínas y aceites vegetales. Pero la herramienta más eficaz en la lucha contra la caspa - champú, que incluye laurilsulfato, el ingrediente responsable de la aparición de espuma cuando se aplica champú y ayuda a deshacerse de la caspa ¿Cómo deshacerse de la caspa - el medio más eficaz   en un período relativamente corto de tiempo. Debe recordarse, sin embargo, que lauril - suficientemente fuerte sustancia química capaz de causar una reacción alérgica y, en el peor de los casos, incluso empeorar la caspa.

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