El colesterol se encuentra en células o membranas celulares, y todo organismo utiliza para producir hormonas, vitamina D, ácidos biliares, que ayudan a digerir la grasa. El cuerpo puede llenar todas estas necesidades mediante la producción de colesterol en el hígado. ¿Cuál es la tasa de colesterol en la sangre de las mujeres?

El colesterol alto en la sangre - un gran problema de salud de la mujer. Según los estudios, una de las seis adultos (ó 16, 3% de la población) han elevado colesterol, 240 mg / dl o superior. En las mujeres, el colesterol alto es más común que en los hombres, lo que aumenta su riesgo de desarrollar enfermedad coronaria aproximadamente el doble en comparación con aquellos con niveles normales de colesterol.

Pero no creo que el colesterol alto - es el único problema de la mediana edad o mayores. La obesidad es cada vez más común en los niños, adolescentes y adultos jóvenes, así como el colesterol alto.

Dado que no hay evidencia creciente de que la tasa de mortalidad por enfermedades del corazón se puede reducir con el tratamiento intensivo de colesterol alto, los investigadores recomiendan ahora:

• Más de tratamiento intensivo y mejores diagnósticos para aquellos que tienen un riesgo de ataque al corazón.
• El uso de un perfil de lipoproteínas completo en la primera prueba en un colesterol alto.
• Refinamiento del nivel en el que el colesterol de alta densidad se convierte en un factor de riesgo para enfermedades del corazón.
• Aclaración del nivel óptimo de colesterol LDL para la población.
• Más tratamiento agresivo de los niveles altos de colesterol en pacientes con diabetes.
• Más tratamiento intensivo para pacientes con riesgo muy alto, alto y moderadamente alto para un ataque al corazón.
• Una mejor nutrición, el aumento de la actividad física y control de peso para tratar el colesterol alto. También se recomiendan Medicamentos para aquellos que tienen medio, alto o muy alto riesgo de enfermedades del corazón, basado en el nivel de colesterol en la sangre.
• Más atención a los factores de riesgo de enfermedad cardíaca asociada con la resistencia a la insulina, conocida como síndrome metabólico, que a menudo ocurren juntos y aumentan significativamente el riesgo de eventos coronarios.
• Una mayor atención al tratamiento de los niveles altos de triglicéridos, lipoproteínas de complejo, que también puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
• Las recomendaciones no usan la terapia hormonal para la menopausia para tratar el colesterol alto.

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¿Cuáles son los términos que usted necesita saber

Mientras que el colesterol alto,, sustancias similares a las grasas viscosos, peligroso, sin embargo, el cuerpo necesita una cierta cantidad de colesterol. El colesterol es un grupo de compuestos químicos llamados lípidos, que también incluyen la grasa y los triglicéridos.

Algunos tipos de grasas saturadas, contenidas principalmente en la leche y los productos cárnicos enteros, y algunas grasas trans en productos como el aceite de pepita, aceite de palma y grasas parcialmente hidrogenados, a menudo encuentran en los alimentos procesados ​​aumenta el nivel de colesterol en la sangre. Durante el año, el colesterol y la sangre grasa depositada en las paredes internas de las arterias que suministran sangre al corazón se llaman arterias coronarias. Estos depósitos se estrechan las arterias, causando aterosclerosis Problemas cuando con los vasos sanguíneos - Aterosclerosis . Esta es la causa principal de la enfermedad cardíaca coronaria. El colesterol dietético, que figura, por ejemplo, huevos, productos lácteos y otros alimentos, también puede aumentar ligeramente el colesterol en la sangre, pero nuevos estudios muestran que el consumo de colesterol de la dieta poco probable que aumente significativamente el riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular en sano y la mayoría de los estudios no encontraron asociación entre el consumo de huevos y el riesgo de enfermedad coronaria.

La investigación de los diferentes tipos de grasa, y su efecto sobre el colesterol continúa, y se presta cada vez más atención a la sustitución de las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas en grasas saturadas. Los investigadores reconocer que no todas las grasas tienen el mismo efecto sobre el colesterol. Incluso entre los ácidos grasos saturados tienen diferentes tipos, algunos de los cuales son más dañinas que otras. Por ejemplo, los estudios han encontrado que el ácido esteárico, el ácido graso saturado que contiene en el chocolate negro, no aumenta el nivel de colesterol LDL.

Tipos de colesterol. Se mueve en colesterol en lipoproteínas de la sangre que consisten en lípidos y proteínas. El colesterol, que está en el lipoproteínas de baja densidad (LDL), a menudo llamado el colesterol malo, porque demasiado alto contenido de colesterol en la sangre puede conducir a una acumulación de colesterol y obstrucción de las arterias. LDL transporta la mayor parte del colesterol en la sangre.

Otro tipo de lipoproteína, llevar el colesterol - lipoproteínas de alta una densidad (HDL), a menudo llamado colesterol bueno Cholesterin . Colesterol HDL ayuda a llevar Ying diferentes partes del cuerpo hasta el hígado, que ayuda a eliminar desde el cuerpo, evitando su acumulación en las arterias.

El tercer tipo de lipoproteína - lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL). Estos triglicéridos son transportados en la sangre. Los niveles altos de triglicéridos, VLDL y también se asocia con un mayor riesgo de enfermedades del corazón. La forma específica para medir el colesterol, VLDL no es, por lo general, no se menciona en los análisis de sangre de rutina para el colesterol. Normalmente, el nivel de VLDL es un porcentaje del nivel de triglicéridos, es el valor de la norma de 5 a 40 mg / dL.