Escurrir la sopa: la descarga feliz

Sopa de drenaje El retraso en los líquidos corporales - un problema bastante común. Si la banda comenzó a cortar en la cintura, las piernas no encajan en los zapatos, y su rostro se ve hinchada - que significa que es el momento de prestar atención a su salud. Si usted visita al médico en un futuro próximo no va a salir, venir a las verduras de la sopa de drenaje ayuda que deshacerse del exceso de líquido, y al mismo tiempo ayudar a perder peso.

El exceso de grasa o exceso de agua?

Después de un aumento de peso de fiesta pródiga es casi inevitable: tal es la peculiaridad de las fiestas tradicionales, que son necesariamente muy alta en calorías. Además, el gran papel jugado por las libaciones alcohólicas y tradiciones culturales, según el cual las vacaciones implican rebosante de mesa de la comida.

Sin embargo, siempre es kilogramos Marcadas - es el exceso de grasa: el aumento de peso puede ser causada como la retención de líquidos en el cuerpo. No es raro que después de una comida pesada, especialmente si los platos fueron acompañados por bebidas alcohólicas. Se sabe que el alcohol provoca la sed, y además, la retención de agua en el cuerpo.

Agravar la situación y platos salados que son esenciales para la mesa navideña. El hecho de que la sal y las especias retener el agua, ya sabes, probablemente todos. El hecho de que los hidratos de carbono también pueden causar hinchazón, no es tan ampliamente conocido. Mientras tanto dulce y farináceo plomo comida para ganancia de peso rápida no es sólo debido a su calórico, pero debido al hecho de que inhiben la liberación de líquido.

Afortunadamente, para deshacerse del exceso de líquido en el cuerpo es mucho más fácil que para deshacerse del exceso de grasa. El agua va mucho más rápido que quemar grasa: que se debe a la pérdida de líquidos, tales como el efecto impresionante de la pérdida de peso en la primera semana de cualquier dieta. Partiendo con el exceso de grasa va mucho más lento.

Las causas de edema

¿Por qué hay hinchazón? Las causas de la retención de líquidos en el cuerpo es muy diversa. Si el cuerpo está sano, no tiene miedo de ningún cócteles sin alcohol, o el arenque, o panecillos dulces. Pero las enfermedades de los órganos internos pueden cambiar la situación para peor.

Por lo tanto, la característica de las enfermedades renales, sistema cardiovascular, ciertas enfermedades hepáticas hinchazón. También este síntoma a menudo acompaña a la caquexia (pérdida), incluyendo el cáncer. Independientemente entregar un diagnóstico es poco probable, por lo tanto, si la hinchazón aparece persistentemente en el mismo campo, es necesario correr al médico.

Si la inflamación se produce sólo ocasionalmente y "por una buena razón", por ejemplo después de un día de fiesta con libaciones inmoderadas, a continuación, ir en ayuda de la limpieza o drenaje sopa, lo que traerá el exceso de agua del cuerpo. No sobreestimar el efecto terapéutico de la utilización de la sopa, pero la aparición de la misma, y ciertamente mejorará a partir de un par de kilos de más y más fácilmente entregar.

Sopa de Milagro

Sopa de drenaje Eficiencia sopa de drenaje debido a su composición: es un plato a base de verduras ricas en potasio y fibra que contribuyen a la eliminación del cuerpo del exceso de líquidos y toxinas. El organismo se borra y comienza a funcionar mejor. Especialmente satisfecho de que esta sopa de calorías es muy bajo, por lo que si no pastelitos, existe la posibilidad de que la sopa al mismo tiempo ayudar a perder peso.

Escurrir la sopa - la cura perfecta para aquellos que sufren de edema, pérdida de peso, molestias en el hígado o el estómago. Es suficiente para alimentar a tres días en esta sopa, a sentirse mejor. Escurrir la sopa no es ni gusto refinado, ni cautivador aroma, y no parece demasiado apetecible. Esta sopa - no hay alegría para el gourmand, y medicinas para limpiar el cuerpo.

Prepare la sopa es simple. Como ingredientes básicos son los generalmente puerros, calabacín fresco, judías verdes y apio tallo Apio: verduras con evidentes ventajas . Todos estos ingredientes se toman en proporciones iguales y se hierven en agua hirviendo durante veinte minutos. Después de que usted necesita para llenar una sopa haz de perejil finamente picado y batir con una batidora.

Hay otras recetas de sopa de drenaje. Por ejemplo, se puede cocinar un plato de col y apio o espinacas con perejil. La sopa no añadir sal, especias, azúcar, vinagre, cualquier grasas y productos de proteína: platos compuestas puede ser sólo verduras verdes y agua. No se recomiendan las verduras con almidón.

Limpia eficazmente el cuerpo a drenar la sopa sobre la base de la remolacha y hojas de remolacha. Raíz debe rallar, las tapas cortadas en trozos pequeños, cocinar en agua hirviendo y se muelen con una batidora en un puré líquido. Esta sopa tiene un lugar peculiar y no tiene un sabor muy bueno, pero efectivamente limpia el tracto gastrointestinal y da energía.

Términos de uso

Desde la sopa de drenaje resulta muy líquido, se puede beber de una taza, y no con una cuchara, como otros primeros cursos. Lo mejor es utilizar una sopa antes de las comidas - un vaso media hora antes de una comida, pero por lo menos tres veces al día.

Esquemas de consumo de drenar la sopa puede ser diferente. Si desea deshacerse de edema, es suficiente para tres días para beber tres tazas de sopa. Si desea resultados rápidos, debe pasar un día de ayuno, durante el cual sólo se puede comer la sopa, pero en cantidades ilimitadas.

Los que quieren perder peso, es mejor sustituir una cena de sopa de tal u otra comida. Los primeros resultados se verán en una semana, a menos que, por supuesto, durante el día, no abusar de los alimentos ricos en calorías. También, peso perder días de ayuno periódico Aprobación de la gestión de peso día - salud menos - una ventaja! para drenar la sopa.

No importa qué tan útil la sopa de drenaje, también deja llevar, no deberían hacerlo: el poder de ser un completo y variado. Además de la sopa, es conveniente comer alimentos de origen vegetal: para que la limpieza se llevará a cabo la mayor eficiencia posible. Azúcar, sal, alcohol, carnes y platos picantes, es deseable limitar.

María Bykov