Las quemaduras de sol: cómo proteger tu piel

quemadura del sol Sun quema - daño de la piel causado por la radiación ultravioleta. Demasiado larga e intensa exposición a la radiación ultravioleta puede causar enrojecimiento de la piel, y luego - a la aparición de dolorosas ampollas y descamación severa de la piel.

Los síntomas de las quemaduras solares

Las quemaduras de sol puede causar una variedad de síntomas, dependiendo del tipo de la piel humana, la duración de la exposición a la radiación ultravioleta, y varios otros factores. El más claro es el de la piel de una persona, más rápido y muestra signos de quemaduras solares.

Sus principales síntomas son:

Enrojecimiento de la piel;
Sensaciones dolorosas en la piel;
Peeling de la piel a los pocos días después de la quemadura (normalmente cuatro o siete días después).

Por lo general, los primeros signos de quemaduras solares aparecen 3-5 horas después de regresar de la playa o desde el solarium, y el más grave que obtienen 12-24 horas después.

Los síntomas de las quemaduras solares graves:

Ampollas en la piel;
Hinchazón;
Escalofríos;
Aumento de la temperatura corporal (típicamente hasta 38C y superior);
Malestar general.

Todo esto puede ir acompañado de signos de sobrecalentamiento, como mareos, dolor de cabeza Dolor de cabeza y náuseas.

Si los signos de quemadura severa, quema una gran superficie de la piel, así como quemar a un niño pequeño debe ser lo más pronto posible, busque ayuda médica.

Causas

La principal causa de quemaduras solares es la exposición a los rayos UVB son absorbidos por la capa superior de la piel - la epidermis. En las mismas sustancias capa producida que causan dolor, hinchazón y enrojecimiento de la piel de las quemaduras solares. Los rayos UVA penetran más profundo - en la dermis, y también causan daños considerables. Su exposición a largo plazo conduce no sólo a las quemaduras, pero también, a largo plazo, el envejecimiento prematuro Interna y el envejecimiento externo: es necesario pensar con antelación piel. Las quemaduras de sol se puede preparar como tomar el sol bajo el cielo abierto y en el solárium. La más probable de las quemaduras de sol en las personas menores de seis y más de sesenta años, los habitantes de los países del norte, viajeros en el sur, así como aquellos que viajan en las montañas.

Tratamiento

De refrigeración. En primer lugar, la necesidad de enfriar la piel quemada. Para ello, se puede tomar una ducha fría o aplicar una compresa fría. Para compresas, utilice un paño suave que no dañe el muy sensible debido a la quema de la piel. También puede limpiar la piel con cubitos de hielo, pero ten cuidado, por lo que el hielo no es demasiado tiempo en contacto con un área de la piel - La exposición prolongada a temperaturas muy bajas no son útiles.
Hidratar desde el interior. Beba mucha agua para reponer la cantidad de líquido que usted pierde mientras que en el sol. Esto asegura que las células de la piel una cantidad suficiente de agua necesaria para la regeneración normal. Evite el alcohol, al menos por un día después de la quemadura - contribuye a la deshidratación.
Hidratación exterior. Aplicar sobre la piel loción hidratante normal o una crema especial después de bronceado - que no sólo hidrata la piel, pero se enfría y estimula la regeneración celular. Lociones, que incluyen extracto de aloe, también es bueno para calmar la piel.
Anestesia. Para aliviar el dolor y la inflamación, puede tomar los medicamentos del grupo de los fármacos antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno o aspirina (tenga en cuenta que la aspirina no debe administrarse a niños menores de la edad de dieciséis años). Después de las quemaduras solares y el paracetamol pueden ser tomadas - no estaba tomando fotos de la inflamación, pero alivia eficazmente el dolor.
El tratamiento de quemaduras graves. En estas quemaduras requieren ungüento especial que se puede comprar en una farmacia - pregunte a su farmacéutico que le ayude con una elección. Si estos fondos durante varias horas no ayuda a aliviar los síntomas de las quemaduras solares, póngase en contacto con su médico o la sala de emergencias.

Cómo prevenir las quemaduras solares

Para reducir el riesgo de quemaduras solares, se recomienda reducir la estancia bajo el cielo abierto en las horas de máxima actividad solar - se refiere a los días soleados de verano, así como los viajes a los países del sur, en cualquier época del año. Si usted tiene que pasar mucho tiempo en el sol, use un sombrero o gorra de ala ancha. En las áreas abiertas del cuerpo es necesario aplicar protector solar. En invierno y otoño, puede utilizar cremas con FPS 15; en el verano, y durante los viajes a países cálidos debe elegir cremas con SPF 30 o superior. Además, en cualquier momento del año, elegir cremas que protegen la piel de los rayos UVA y UVB.

Aplicar la crema sobre la piel durante al menos quince minutos antes de que salgan de la casa y luego lo utilizan de nuevo cada dos o tres horas. Incluso si usted tiene un protector solar resistente al agua Tendencias de verano: Protector solar , Debe ser aplicado al cuerpo cada vez que después de salir del agua. Para los niños deben comprar protector solar especial para niños.

¿Qué tan peligroso quemadura solar

Por lo general, las quemaduras solares que pasa muy rápido, y mucha gente cree que, además de dolor y descamación que no asuma ningún riesgo. Pero, de hecho, quemaduras de sol frecuentes aumentan la probabilidad de envejecimiento prematuro, el desarrollo de queratosis solares y cáncer de piel.

Especialmente buena probabilidad de cáncer de piel en las personas con piel muy blanca, un montón de lunares en el cuerpo (más de cincuenta), así como en aquellos que toman inmunosupresores. Las quemaduras de sol en la primera infancia también se asocia con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.

Además, las quemaduras solares severas, ampollas que causan pueden desarrollar infecciones de la piel.