Los secretos de la juventud y la belleza del cabello

Secretos de belleza jóvenes de pelo Con la edad, el cabello se vuelve más delgada, frágil y seca. Al igual que la piel, cabello justo antes de mostrar signos de envejecimiento, y como es el caso con la piel, ralentizar significativamente el proceso mediante el cuidado apropiado de cabello.

Cabello Envejecimiento

Sin excepción, todas las mujeres tarde o temprano tendrá que enfrentar momento muy desagradable - encontrar en el pelo Cabello: estructura, características de crecimiento y desarrollo la primera pelo gris, emergiendo como resultado de la pérdida de cabello con proteína de la edad y la melanina ¿Qué alimentos contienen melanina - cuidado de la piel . Por desgracia, los pelos de color gris plata - no es el único cambio con la edad. Después de cuarenta años de cabello se vuelve más fina, pierde su brillo y ser mucho más frágil. Estos cambios pueden ser causados por varios factores, incluyendo:

Los cambios hormonales. Con el tiempo, el cuerpo comienza a producir menos hormonas necesarias para el crecimiento normal del pelo. Los cambios hormonales asociados con la menopausia también pueden causar fragilidad y la delgadez de cabello.
Disminuir la velocidad del proceso de regeneración celular. Con la edad, la tasa de crecimiento del cabello se hace más lenta, lo que resulta en la delgadez del cabello. Pelo pierde su elasticidad, los folículos pilosos se contraen, el crecimiento del cabello y el desarrollo necesarios para el crecimiento de la queratina ralentiza, haciendo que el cabello se vuelva quebradizo y sin brillo.
Genética. Los factores genéticos juegan un papel importante en la determinación de la cantidad y la calidad del cabello. En la mayoría de los casos, acompañado de un progresivo envejecimiento de la pérdida de cabello, pero la tasa de pérdida de sólo depende de la predisposición genética.
Medicamentos. Según investigadores estadounidenses, ciertos medicamentos pueden afectar la pérdida de cabello. Entre ellos - el medicamento utilizado en el tratamiento de la hipertensión arterial, la depresión Depresión Enfermedades cardiovasculares. Los cambios en la estructura del cabello pueden ser tanto temporal como permanente. Es por eso que antes de tomar la medicación, lo que necesita saber acerca de los efectos secundarios de su médico.

Cómo cuidar el cabello

La manera más eficaz para frenar el proceso de envejecimiento del cabello - para cuidar el cabello tan largo como sea posible para mantener la salud y la juventud.

Actualice su peinado. La etapa inicial - un nuevo corte de pelo o color de pelo que darle vida a los cabellos de envejecimiento. Además, un nuevo corte de pelo le ayudará a deshacerse de puntas abiertas, por lo que el cabello más sano y hermoso.
Evite los productos químicos. Grooming pelo, evitar la exposición a los productos químicos - colorantes activos y abrillantadores, que hacen que la capa externa protectora del cabello, haciendo que el cabello opaco y cansado.
Evite las altas temperaturas. Al igual que con la edad el cabello se vuelve más frágil, evitar el uso de herramientas de estilo calientes - secador de pelo, plancha de pelo, pinzas calientes. Si utiliza este tipo de herramientas con demasiada frecuencia, las altas temperaturas pueden causar graves daños en el cabello y debilitar significativamente ellos.

Antes de secar el cabello con un secador de pelo, toalla seca tanto como sea posible para acortar el tiempo de secado con aire caliente. Siempre use un secador de pelo en los ajustes mínimos de temperatura y no se olvide de poner el equipo de protección del cabello, lo que proporcionará una protección adicional al cabello contra las altas temperaturas - por ejemplo, Frederic Fekkai Coiff Defensa Pre-Estilo térmica / UV Protector.

Protege tu cabello del sol. Ultravioleta es capaz de causar un daño significativo al cabello: debido a los efectos nocivos de la luz solar cabello se vuelve pálida y seca, pierde la humedad y el brillo necesario. Protege tu cabello del sol usando sombreros y demás tocados o pelo acondicionadores especiales - por ejemplo, René Furterer Carthame Día Hora Acondicionador Hidratante.
Evite rascarse demasiado frecuentes. Rascado frecuente puede causar cabello quebradizo, así que utilice un peine sólo cuando sea necesario. Cepillado suave usando cepillos con cerdas de fibra natural causa menos daño al cabello de peines sintéticos duros.
Elegir las herramientas adecuadas para el cuidado del cabello. En cada caso, la edad del cabello diferente. El cabello sano se vea más joven por más tiempo, así que tenga cuidado con la salud del cabello, para encontrar los medios adecuados para cuidar de ellos - hidratación, limpieza, protección frente a la radiación ultravioleta. No descuides la mascarilla hidratante especial, que no sólo fortalece la estructura del cabello, sino también el cuidado del cuero cabelludo. Por ejemplo, crema para el cabello Philip B Trufa blanca Nutriente Cabello Conditioning Creme incluye una variedad de extractos de hierbas nutritivas, aminoácidos y vitamina E, la restauración del pelo y les proporciona un brillo saludable.

Comience con ducha

El hábito de tomar una ducha puede tener un impacto significativo en la salud del cabello.

Utilice ingredientes nutritivos. Dull, cabello sin vida se puede tratar con medios bien escogidos de los productos de cuidado del cabello: champús y acondicionadores que contienen ingredientes hidratantes nutritivas:

Shea
Pantenol
El extracto de levadura
Aceite de almendras dulces

Menos champú. Reduzca la cantidad de champú, lavar el cabello cada dos o tres días. Lavar el cabello con champú diario puede causar sequedad excesiva del cabello, haciéndolos opaco y sin vida.
Hidratar. Para proporcionar la humedad del pelo de la salud es necesario, utilice un champú y acondicionadores hidratantes especiales - por ejemplo, un complejo de Alterna Caviar Anti Aging Volume Shampoo y Acondicionador Duo. La fórmula incluye un complejo de polímeros innovadores, extractos de plantas, proporcionando el cabello necesita humedad, el volumen y la belleza.
Recuperación. Máscara de pelo Alterna Caviar Anti-Edad Mascarilla Cabello incluye una pluralidad de ingredientes nutricionales, gracias a una innovadora combinación de enzimas, restaurar y proteger el cabello desde el interior.

Dieta para un cabello sano

Una dieta deficiente equivocado de nutrientes puede hacer que el cabello más delgado y más frágil, o provocar la caída del cabello. Para mantener el pelo más largo sano y hermoso, cuidar de una dieta equilibrada, que debe incluir:

Protein. Debido a la falta de proteínas en la dieta del cabello se vuelve delgada y sin brillo. El aumento de la proteína ayudará a estimular el crecimiento del cabello y fortalecer la estructura.
Ácidos grasos. Ácido de nutrientes - por ejemplo, los grupos ácidos de omega-3 - necesario para la salud del cuero cabelludo y el cabello saludable. Para resolver el problema de la caspa y el pelo sin brillo, gire a la dieta de ácidos grasos, que son una fuente inestimable - nueces, granos y pescado.
Las vitaminas A y C. Con el fin de mantener el funcionamiento normal del cuerpo necesita vitaminas A y C que estimulan la secreción de las glándulas sebáceas, que proporciona el nivel necesario de pelo de la nutrición e hidratación. La fuente de vitaminas - zanahorias, calabaza, verde.
Hierro. Esta deficiencia de hierro en la dieta es a menudo la causa principal de pérdida de cabello temprana. Incluyendo el hierro en la dieta puede ser en una variedad de suplementos alimenticios.