Cada día el cerebro humano pasa por una enorme cantidad de información diversa, no es sorprendente que una persona comienza algo para olvidar. Pero si el olvido ocurre con demasiada frecuencia, entonces usted debe hacer inmediatamente algo. Hay muchas maneras de entrenar tu memoria, pero deben ser utilizados con regularidad por un largo tiempo, y sólo entonces llega un mejoramiento persistente en la memoria. Mejora la memoria necesaria y cuando sea necesario en poco tiempo para aprender una lengua extranjera. Buen resultado da una técnica zanyatiy- "juegos" que estimula la imaginación. Con ella, se puede aprender un idioma extranjero durante tres o cuatro meses.

El secreto de la eficacia de las técnicas de zanyatiy- "juegos"

Perseguir el procedimiento zanyatiy- "juegos" y media a dos horas al día, mejora de la memoria se produce después de unas cuantas sesiones. Justo después de tres o cuatro sesiones de una persona siente que su cabeza se vuelve clara y fresca. Este sentimiento lo general ocurre después de un largo paseo por el bosque. Este efecto se debe al hecho de que los pensamientos al azar que enjambre caótico en mi cabeza y crear el llamado ruido cerebro ordenados.

La técnica en sí es simple, pero es importante, usándolo para realizar algunas recomendaciones importantes, que son el secreto de la eficacia de estas actividades. En primer lugar, todos los ejercicios a realizar con interés, para aprender cada ejercicio siguiente sólo después suficientemente asimilada antes y en todo caso no se establezcan barrera. La eficacia de los métodos depende de la duración del empleo.

Procedimiento de Ejercicio zanyatiy- "juegos"

Antes de la ocupación de la cabeza debe estar libre de todos los pensamientos, a continuación, tomar algún objeto, como una manzana, y con calma y considerar con cuidado, tratando de recordar todos los detalles. Luego hay que cerrar los ojos y mentalmente dibujar una cosa, tratando de averiguar presentado la mayor precisión posible para que coincida con el original.

Habiendo aprendido el primer ejercicio, usted puede ir a la segunda. Esto requiere no sólo crear una imagen mental del objeto y dibujar de memoria.

En el tercer ejercicio, usted necesita para comenzar un estudio de la asignatura no es una forma general, y con las partes individuales: primero que hay que memorizar un solo elemento, y luego pasar a la siguiente y así explorar todos los detalles de uno en uno.

El cuarto ejercicio es necesario poner sobre la mesa algunos artículos y cerrarlos con un pañuelo. Luego, diez segundos y quite el pañuelo cuidadosamente consideran los artículos, y luego otra vez cubiertos con un pañuelo. Todo lo que había de recordar, se dibuja en una hoja de papel. Poco a poco, el número de artículos aumentó a quince. Usted puede hacer el ejercicio, teniendo en cuenta las carteleras y escaparates, ir a trabajar o caminando por las calles. El quinto objetivo del ejercicio fue llamado por un segundo, y se describe en detalle.

En el sexto ejercicio debería echar un vistazo a la placa y call puntos de dominó. Entonces eche un vistazo a dos, luego tres dados. El séptimo ejercicio de un vistazo necesita leer la palabra, frase, y luego un par de frases. El octavo ejercicio es necesario mirar muy rápidamente por la habitación, como si mentalmente para fotografiarla. Fuera de la sala, lo que necesita para describir lo que has visto en el papel o la grabación en la grabadora. Volviendo a la habitación, es necesario comparar la grabaron lo que vieron. Este ejercicio, como todos los anteriores, se realiza hasta que hasta que llegue a un resultado determinado. Por la noche, es necesario recordar todos ellos realizados durante el día y registrar sus acciones. Este será el noveno ejercicio.

Los resultados del monitoreo

Esto se convertirá en más confianza en el logro de buenos resultados.

La prueba puede ser, por ejemplo, tales. Que alguien de parientes o amigos leer en voz alta a diez-veinte pausa alguna palabra. A partir de entonces, la prueba tiene que repetir las mismas palabras en el mismo orden. Como resultado de la ausencia de palabras tomadas como un error, si la palabra es en un lugar diferente en la secuencia, se considera un medio-error. El resultado debe ser escrito. Comparando con los resultados de las pruebas anteriores, se puede rastrear la dinámica de los cambios en la memoria.

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