Lo que los padres no soñaría con tener a su bebé estaba sano? Pero cuando se trata de endurecimiento, muchas madres y padres están asustados: piensan que la miga es aún demasiado pequeño y débil para tales procedimientos. Mientras tanto, templando los niños - es una forma sencilla y muy eficaz para mejorar la salud de los niños y su inmunidad, y aumentar la resistencia del cuerpo a diversos factores adversos.

¿Necesito revenido

Animales corriendo en la nieve y no se enferman, gorriones sentado en las ramas en la helada más duro, pero no toser. ¿Por qué una persona es capaz de coger un resfriado sólo por el hecho de que empapó los pies o se sentaba en un proyecto? La respuesta es obvia: un hombre acostumbrado al calor, la sequedad y las buenas condiciones, los factores ambientales tan desfavorables tienen tal impacto en él.

Curiosamente, los bebés recién nacidos pueden adaptarse a una variedad de condiciones. Hay muchos casos en los diminutos bebés madre negligente se dejó bajo la lluvia o en el frío y los niños sobrevivieron. Bebés queridos y queridas también tienen la capacidad de adaptarse, pero esta habilidad desaparece poco a poco, se apaga innecesario. Padres cariñosos proporcionan a su bebé una situación ideal, la capacidad de adaptarse muere, y ahora el más mínimo proyecto se convierte en un esfuerzo serio para el cuerpo - el estrés que puede conducir a la enfermedad.

Como resultado, el niño empieza a doler, y sus padres pensar endurecimiento. Pero tiene más sentido en el principio de no desconectar los mecanismos naturales que hacen que el niño resistentes a factores adversos externos. Para hacer esto un poco - no hacer migas "de plantas de invernadero" y largos paseos con el niño en cualquier tiempo (excepto tal vez una helada muy grave) desde las primeras semanas de vida. Y luego endurecer el niño simplemente no necesita: mecanismos naturales y así funcionará para proteger al niño de enfermedades.

Los que se perdió el momento, han perdido la capacidad de devolver el niño. Esto se hace de un revenido procedimientos. Estos procedimientos ayudarán al niño se enferma menos resfriados. Este endurecimiento de las infecciones no se puede mantener, pero para cierta enfermedad será menos difícil y largo, y la posibilidad de complicaciones se reduce significativamente.

Como es imposible para endurecer

Muchos padres, especialmente las madres, tienen miedo de endurecimiento. Otros, sin embargo, tienden a dejarse llevar procedimientos, la elección de la más extrema. Ambos de estos enfoques es totalmente erróneo. Si usted toma el cuidado de su bebé de las corrientes de aire, en el futuro hijo se verán afectados si el accidente todavía estaría en el proyecto. Si el niño templado correctamente, también será constantemente enfermo.

Templado debe ser parte de un estilo de vida saludable, no una existencia poco saludable compensación. Es decir, si el niño se sienta como en casa todo el día, no camina, no se mueve, sólo se ve la televisión o jugar en la computadora, endurecimiento, es poco probable que ayudar, aunque no duele, si lleva a cabo el procedimiento correctamente. Si endurecer adecuadamente, el efecto será contraproducente: los resfriados constantes.

Endurecimiento incorrecta - es demasiado fuerte efecto sobre el cuerpo de un niño inexperto. Por ejemplo, vertiendo agua fría conducirá inevitablemente a los resfriados, si antes de este niño está envuelto constantemente en centenares de artículos de la ropa. Lo mismo puede decirse de ropa ligera en los paseos y baños de aire.

Las reglas básicas de endurecimiento

Si el temperamento del niño de acuerdo a las reglas, a continuación, con el tiempo los padres notarán una tendencia positiva. El niño no se sentirá bien consigo mismos y menos propensos a enfermarse - se volverá más dura y resistente. No es ningún secreto que los caprichos de los niños en la mayoría de los casos no son causados ​​por un mal temperamento y la mala salud.

Cómo correctamente templado niño? Hay algunas reglas de revenido procedimientos:

• Templado debe ser gradual. Si baños de aire - los primeros cinco minutos, luego diez, y sólo una semana después de su duración pueden ser reducidos a la mitad. Al verter el agua o limpieza, es necesario comenzar con una temperatura confortable, reduciendo su diario un grado. La intensidad del impacto y duración aumenta gradualmente: cambios bruscos traerán único daño.
• Templado debe ser sistemática. Si vas a gastar unos procedimientos, y luego olvidarse de ellos por un par de semanas, y luego de nuevo empezar a moderar el niño y otra vez olvidarse de él - la salud del bebé no se fortalece. Tal vez si el procedimiento de templado se lleva a cabo poco a poco, no empeore, pero el niño todavía se va a enfermar. Si empezamos a templar los procedimientos, que deben llevarse a cabo de forma continua, todos los días, independientemente de las condiciones meteorológicas y el estado de ánimo.
• Endurecimiento debería tener en cuenta las características individuales del niño. Por ejemplo, si el niño le gusta jugar con el agua, ¿por qué no darle esa oportunidad? Y si le gusta caminar descalzo, entonces vamos a caminar más a menudo - es también el temple procedimientos. Pero si el niño es tímido a desnudarse para recibir baños de aire, no insista - aunque templado por otros medios.
• El niño tiene que llevar una vida sana, moverse más, comer sólo cuando tiene hambre, pasar más tiempo al aire libre. A menudo se ventiló la habitación de los niños y tómalo con calma en su deseo de proteger al niño contra la más mínima brisa. Y al caminar no debe mimar al niño demasiado, que lo mejor calentó movimiento.
• Comience el endurecimiento debe ser lo más pronto posible. Entonces no será incluso endurecimiento y el mantenimiento de las capacidades naturales del bebé para adaptarse a condiciones adversas.

No experimente con su hijo. Bañarse en el agujero y caminar descalzo en la nieve no es más eficiente que el baño de aire convencional o esponja, pero mal después de tales procedimientos extremas es muy fácil.

María Bykov

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