Alimentación de los niños menores de un año es un momento muy importante para él y para ver cuidadosamente. Hasta que el niño es de seis meses de edad, se debe, si es posible, para alimentar sólo con leche materna. Si la madre por alguna razón no puede amamantar, se da sólo a los preparados para lactantes.

La introducción de los alimentos más densos en la dieta de un bebé sólo después de seis meses de vida. Es en esta época de las reservas de hierro en el cuerpo comienzan a escasear los niños y en la leche materna no es suficiente de la sustancia a ser suficiente para todas las necesidades del organismo en crecimiento. Sin embargo, el niño puede estar listo para una primera comida Los primeros alimentos sólidos: cocinar o comprar?   un poco más temprano o más tarde de seis meses, por lo que es importante que los padres conozcan las señales de que un niño está listo para atraer El atractivo: una cuchara primera comida de adultos :

• El niño sostiene su cabeza no está nada mal, y se puede sentar, si él tiene que confiar en su espalda;
• Un niño con atención e interés al mismo tiempo, cómo comer alrededor, y sólo teniendo en cuenta la comida delante de él;
• Él está tratando de tomar una cuchara, un tenedor, o una comida, y lo puso en su boca;
• Inmediatamente y sin peticiones que abre la boca cuando se le ofreció una comida.

En ese momento, cuando la dieta del niño, puede comenzar a introducir alimentos sólidos, su cuerpo ya empieza a producir enzimas que descomponen los alimentos, el sistema inmunológico está completamente formado, los riñones han evolucionado de manera que puedan hacer frente a los subproductos se forman durante el procesamiento de los alimentos sólidos. Además, el niño es capaz de tragar correctamente - esto contribuye a, incluyendo, y la capacidad de mantener la cabeza.

Algunos padres creen que si usted introduce alimentos sólidos antes de los seis meses, el niño va a ser mejor para escapar y crecer. De hecho puede conducir a takihmproblemam crecimiento tan lento (en caso de sustitución de alimentos leche densa materna o fórmula infantil), diarrea y otros problemas intestinales con la operación, si el sistema digestivo del niño aún no está listo para los alimentos sólidos.

Sin embargo, para introducir alimentos sólidos demasiado tarde, demasiado, no debe ser. El resultado puede ser un desarrollo lento debido a la falta de calorías, anemia y problemas de alimentación en el futuro, especialmente si el niño no se inicia la alimentación de alimentos sólidos hasta que es de nueve meses.

Cómo ofrecer a su hijo alimentos sólidos por primera vez

• A partir de alimentos sólidos deben ser, cuando se está muy tranquilo y no se apresure. Si usted necesita para alimentar al bebé tan pronto como sea posible, es mejor posponer los primeros alimentos sólidos para otro momento.
• Asegúrese de que el niño se sienta cómodo para sentarse, y que él no era demasiada hambre (pero no del todo lleno).
• Sea paciente. Quizás por primera vez que un niño va a comer sólo un par de cucharas: no lo obligue a comer más - se necesitará tiempo para acostumbrarse a la nueva comida.
• Esté preparado para el hecho de que el niño unta comida todo alrededor - que es perfectamente normal que los niños que están aprendiendo a comer como los adultos.
• Si el niño se niega alimentos sólidos, ofrecer de nuevo en un día o dos, pero no en el mismo día.
• Alimentar al bebé con una cuchara pequeña sólo es adecuado para su tamaño.

¿Qué alimentos para usar como una primera alimentación

Cereales fortificados con hierro - la elección perfecta para una primera comida, ya que, como hemos dicho, para niños de unos seis meses de la sustancia ya no es suficiente. Introducir en la dieta del bebé de un producto nuevo cada pocos días. Una vez que se acostumbre a la papilla de cereales, puede darle puré de verduras y frutas, carne, pollo.

En 8-9 meses, comience dando a su hijo hervida o verduras al horno. Cortar ellos de modo que el niño podría tener sus manos. Comience darle a su hijo el pan, la pasta y el arroz, así como, en cantidades muy pequeñas - gachas de leche, queso y yogur de vaca (el mejor para elegir yogur natural, sin saborizantes y aditivos aromáticos).

• 0-4 meses

Por lo general, los niños de esta edad se dan sólo con leche materna o leche de fórmula, pero a veces en la dieta de los niños mayores de cuatro meses ya empieza a introducir alimentos sólidos. Lure administrado antes de la edad imposible, ya que la leche materna es el niño ofrece todo lo necesario, ya que su organismo no puede procesar ningún otro producto. En los primeros seis meses de vida reflejos permiten a los niños ingieren alimentos sólo líquido; alimentos densos, van a empujar automáticamente la lengua. Además, la introducción de alimentos complementarios demasiado temprano puede llevar al aumento de peso demasiado rápido, y para varios problemas con el peso en el futuro.

• 4-12 meses

A la edad de seis meses, los niños suelen comenzar a perder la leche de la madre. Para entonces ya saben cómo tragar y sentarse, y por lo tanto en su dieta pueden comenzar a introducir alimentos más densos. La siguiente tabla muestra las recomendaciones para la alimentación de niños de hasta un año. Todas las cifras están en la media, y tener en cuenta que una gran cantidad depende del apetito del niño, su salud, y otros factores, pero pueden navegar, hacer un plan de alimentación para el niño.

¿Qué alimentos no deben administrarse a niños menores de un año

Los bebés menores de un año no se recomienda dar los siguientes productos:

• Miel - pero no como el sistema inmunológico del niño está completamente desarrollado, hay un pequeño riesgo de desarrollar una infección bacteriana después de consumir la miel Los beneficios de la miel: sabrosa recuperación ;
• Té - contiene taninos, que interfieren con la absorción normal de vitaminas;
• Palomitas de maíz;
• Comida rápida - por ejemplo, las papas fritas, hot dogs, y así sucesivamente;
• Frutos secos enteros y semillas - un niño puede ahogarse en ellos y sofocar si él no tendrá tiempo para ayudar;
• Uvas - no se puede dar debido a los huesos, que puede ahogar a un niño;
• Los jugos de frutas;
• La leche descremada (no se puede administrar a niños menores de dos años).

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