Los problemas en el sexo y sus soluciones

problemas sexuales La mayoría de la gente da a luz a una relación permanente y se casan, no sólo para el sexo, pero el problema de las relaciones sexuales pueden causar problemas en una relación, en general, e incluso provocar su colapso. Un papel muy importante en la relación desempeña una estrecha asociación, y el sexo - es una de las mejores maneras hay palabras para expresar tu amor, dejar claro a la persona que está en lo cierto y deseable.

El sexo no es por nada se llama a menudo la proximidad - lo que realmente ayuda a sentir la intimidad, tanto física como emocional; ricos y de alta calidad parejas vida sexual a menudo indica un alto nivel de confianza y el entendimiento entre los socios. Cuando los problemas empiezan a tener relaciones sexuales, no necesariamente significa que el cuidado de amor, pero es una llamada de atención.

Causas y consecuencias

Problemas con el sexo puede ocurrir por muchas razones, la más común de esas razones son:

La libido baja en uno o ambos cónyuges;
Enfermedad grave;
El dolor y el malestar durante las relaciones sexuales;
La impotencia;
Depresión;
¡Ay;
Los sentimientos de culpa;
Fatiga extrema;
Timidez excesiva;
El trauma psicológico relacionado con la sexualidad;
El estrés;
Ansiedad;
La imposibilidad de encontrar un lugar y tiempo para estar solo - por regla general, este problema es una consecuencia de la difícil situación financiera, y las malas condiciones de vivienda;
Traición;
Higiene deficiente;
El mal aliento;
Cambiado sentimientos hacia la pareja;
Taboo de naturaleza sexual, relacionado con la cultura y / o religión;
Incompatibilidad entre los socios;
Violación de la identidad de género - es un problema raro, pero si existe, sus consecuencias podrían ser problemas no sólo en el sexo, sino también en otras áreas.

Sexualmente problemas puede ser causada por una o más de las razones anteriores y otros. La mayoría de estos factores es mixta a un malentendido simple que puede empeorar el problema. Por ejemplo, una pareja puede disminuir temporalmente la libido debido a la fatiga extrema, y la otra pareja decide que el problema está en que, lo que sucede inevitable - el amor se ha ido, y con él desapareció, y el deseo. Si los socios no hablan de sus preocupaciones, problemas sólo empeoran, y en algunos casos pueden ser resueltos sólo con la ayuda de un especialista.

Los problemas más comunes con el sexo son o actos sexuales muy raros (en casos extremos - su ausencia durante mucho tiempo), o sexo, que no cumple con las necesidades de uno o ambos cónyuges. Las consecuencias de estos problemas son la depresión, la duda, la decepción, la frustración y la ira. Si el problema no se resuelve por un largo tiempo, el resultado de la fuerte angustia puede convertirse en la enfermedad física.

¿Cómo resolver problemas con el sexo

Primero tendrá que decir que no ayuda para resolver este tipo de problemas:

Tratar de convencer a una pareja a tener relaciones sexuales con más frecuencia;
Compulsión (por cierto, la coerción sexual agresivo es ilegal, incluso en la relación conyugal);
Los intentos de manipular la pareja;
Ignorar el problema;
Los cargos;
Amenazas.

Cualquiera de estas medidas sólo agravan el problema y conducen a la enajenación de los socios.

Para encontrar una solución a los problemas que surgen en la esfera sexual, hay que entender primero la causa. Si usted sospecha que la causa de la enfermedad o medicación convertido, consulte a un médico. Cualquier enfermedad que afecta a la esfera sexual no es, debe ser tratado inmediatamente. Entre los fármacos que pueden llevar a problemas con el sexo - medicamentos para la hipertensión y los antidepresivos; Si usted o su pareja está tomando, consulte con su médico para revisar la dosis o puede asignar otro tipo de medicamento.

Si usted piensa que los trastornos sexuales han asociado personalmente con las experiencias traumáticas del pasado, consulte el psicólogo. No importa cuánto tiempo hace que se produjo el hecho que causó el trauma - en ausencia de la asistencia especializada que puede, de alguna manera, afectar su vida en los años venideros.

Frank habla con tu pareja . Si usted encuentra que se ha disminuido la libido o se han producido en relación con la fácil de resolver problemas (como la falta de higiene), todo lo posible para eliminarlos . También vale la pena pensar en cómo cambiar la imagen: nuevo estilo, o deshacerse de los kilos de más a menudo hace que los socios de nuevo para mirar el uno al otro como amantes, y no como de costumbre, y quizá las pequeñas gente aburrida . Para abrir la conversación con estallar en la contención, en primer lugar, obtener un montón de tiempo para escuchar el uno al otro cuando no tienes nada y ninguna distracción . Apague la televisión, apague el teléfono . Hable donde sus hijos (si los hay) en la escuela, en el jardín de infantes o dormido . En segundo lugar, organizar de antemano que van a escuchar a los demás sin interrumpir y sin prejuicios . Es difícil, pero si se le da rienda suelta a las emociones, es probable que tenga éxito en una constructiva la conversación . En tercer lugar, si criticas, criticar a las características individuales y no a toda la persona . Esto es especialmente importante cuando se habla de temas íntimos . Por ejemplo, si un problemas asociados con la higiene, no dice "estás mal olor", pero "creo que es necesario lavar y cambiar las camisas / calcetines con frecuencia" (es muy importante para suavizar el golpe también porque los hombres tienden a ser menos sensible a los olores que las mujeres, y son a menudo realmente sorprendido cuando alguien les dice a controlar mejor la higiene) . Esté preparado a sí mismos firmemente a aceptar las críticas . Recuerde que su pareja no quiere hacerte daño, sólo quiere mejorar su relación .

Por último, si usted no puede trabajar juntos para encontrar la causa de los problemas parecían tener sexo, ver a un psicólogo especializado en terapia de pareja.

Problemas con nosotros Ayuda sexo

¿Es cierto que el problema del sexo se ha vuelto más común?

Respuesta clara a esta pregunta es difícil, pero lo más probable - que no, que sólo comenzó a hablar más a menudo. Hasta hace relativamente poco, se creía que las mujeres no disfrutan necesariamente sexo, y este tema era tabú en general, por lo que no pueden decir qué porcentaje de parejas que estaban satisfechos con su vida sexual, al menos, cien, doscientos, o incluso hace cincuenta años. Hoy en día, la importancia del sexo reconoce abiertamente los problemas asociados son ampliamente discutidos, y por lo que parece que su número se ha incrementado.

Son parejas en las que el sexo está ausente o es muy raro, menos felices que las parejas que tienen relaciones sexuales con regularidad?

En general, sí. La mayoría de las parejas que se consideran felices, tienen relaciones sexuales con la suficiente frecuencia la vida sexual trae satisfacción a ambos socios. Pero también hay parejas que a sabiendas se niega a tener relaciones sexuales (un par de asexuales) que también tienen en cuenta su relación muy bien.

Aumento de la probabilidad de que el divorcio de las parejas casadas que tienen problemas con el sexo?

Los estudios demuestran que estas parejas a menudo pesan la posibilidad del divorcio, pero no se puede decir con seguridad si se está convirtiendo en una de las principales causas de los problemas sexuales de una decisión final sobre el divorcio.