Una persona que sufre de pie plano, arco o un bajo o inexistente. La mayoría de los pies planos no causan problemas, y por lo general no se requiere tratamiento. Arco del pie, o la configuración de la pata trasera - es la parte interna del pie, que por lo general se eleva por encima de la tierra cuando se pone de pie, mientras que el resto de los pies apoyados en el suelo. La mayoría de la gente tiene un espacio marcado en la parte interna del pie (arco). La altura del arco de los pies de diferentes personas puede ser diferente.

¿Tiene pies planos

Los pies planos se pueden identificar fácilmente cuando estás de pie o caminar. Cuando una persona con los pies planos es su parte interna del pie, arco, se aplana y el pie puede rodar en el interior. Esto se llama exceso de pronación.

Para determinar si usted tiene pronación excesiva de los pies, ponerse de puntillas o empujar los dedos gordos en lo posible hacia atrás. Si el arco no parece probable que tenga una parada de la pronación excesiva cuando usted camina o corre. En los niños, es difícil determinar el plano, como el arco no puede estar completamente formado hasta que el niño es de diez años.

Las causas de pies planos

Para algunas personas, está bien, si tienen un arco bajo o ningún arco en absoluto. En tales casos, los pies planos generalmente es hereditaria, y los pies son flexibles. A veces, el plano puede ser causada por una anomalía que se produce cuando un niño está en el útero, como problemas en las articulaciones, o cuando se fusionan dos o más huesos. Esto se llama coalición tarsal y plomo en los pies y los pies planos rigidez.

Los pies planos, que se desarrolla más tarde en la vida, pueden ser causados ​​por una enfermedad que afecta a las articulaciones, como la artritis o lesiones músculos, ligamentos o articulaciones del pie. Las enfermedades que afectan al sistema nervioso (cerebro y médula espinal) también pueden causar caídas arco del pie. Con el tiempo, los músculos se vuelve gradualmente más rígido y débil y pierde su flexibilidad. Respecto a las enfermedades en las que esto puede ocurrir incluyen parálisis cerebral, espina bífida y la distrofia muscular.

Flatfoot asociada con la edad, a menudo se produce en las mujeres después de cuarenta años. A menudo no se reconoce y se produce cuando el tendón que soporta el arco del pie, con el tiempo, se extendía poco a poco. Hasta el final no está claro lo que causa el estiramiento del tendón de la causa, pero algunos expertos creen que esto puede desempeñar un papel el uso de zapatos con tacones altos y un largo caminar o permanecer de pie. La obesidad, la presión arterial alta Presión arterial alta - una de las patologías más frecuentes   y la diabetes - todos estos factores de riesgo.

Estudios recientes han encontrado una relación entre los cambios en el ligamento del pie y el aumento de los niveles de una proteína llamada enzima proteolítica o peptidasa. Estas enzimas pueden destruir algunas partes del tendón, debilitándolo y causando caída arco del pie. Cambios similares se observan en otras condiciones, tales como ahillotendinit. Se puede jugar un papel importante en el tratamiento de flatfoot El tratamiento de los pies planos - si hay molestias Los fármacos que se dirigen a estas enzimas pueden ser una alternativa a la cirugía. Sin embargo, se necesita más investigación, y este tipo de tratamiento puede estar disponible en diez o quince años.

Los problemas causados ​​por los pies planos

Los pies planos usualmente no causan problemas, pero pueden causar tensión en los músculos y ligamentos (ligamentos conectan entre sí los dos huesos de la articulación). Esto puede causar dolor en las piernas Dolor en las piernas - para advertir más fácil que curar   al caminar.

Si usted tiene los pies planos, se puede sentir dolor en lugares como:

• el interior del tobillo;
• arco del pie;
• la parte exterior del pie;
• la espinilla;
• la rodilla, la cadera o la espalda.

Algunas personas con pies planos están descubriendo que su peso se distribuye de manera desigual, especialmente si el pie gira hacia adentro demasiado (pronación excesiva). Cuando los zapatos excesivas pronación freno se desgastan rápidamente. Pies pronación excesiva también pueden causar daños en el tobillo y el tendón de Aquiles (el tendón grande, que está en la parte posterior del tobillo).

Cuando usted necesita ver a un médico

Consulte a su médico si usted o su hijo tienen pies planos, y los siguientes síntomas:

• Duelen los pies, incluso si usted usa un apoyo zapatos, bien ajustadas.
• Zapatos se desgastan muy rápidamente.
• Parece que el aplanamiento del pie.
• Pies débil, adormecida o convertirse en la rigidez.
• Tal vez el terapeuta le referirá a un especialista (podiatra).

  

Tratamiento de pie plano

Para el tratamiento plana por lo general no es necesario, ya que por lo general no causa problemas serios. Dolor en los pies a menudo se puede aliviar con el uso de zapatos de apoyo que se sienta cómodamente a pie. Puede que tenga que usar zapatos más amplio de lo habitual.

Si tiene pronación excesiva de los pies, puede que tenga plantillas especiales que se deben insertar en el zapato para el pie no meter en, al caminar o correr. Normalmente, estas plantillas ortopédicas recoge. También puede ayudar a los ejercicios de estiramiento de la espinilla y el tendón de Aquiles como el tendón de Aquiles duro puede causar la pronación excesiva de los pies.

Eso es ejercicios de estiramiento de la espinilla y el tendón de Aquiles:

• Entra en la pierna izquierda hacia adelante y doblar la pierna derecha recta, los pies apuntando hacia delante;
• tirar del talón derecho al suelo, todavía con la pierna derecha enderezó; Usted debe sentir el estiramiento en la parte posterior de la pierna derecha por debajo de la rodilla;
• Mantenga el estiramiento de quince a treinta segundos y repetir el mismo ejercicio con la otra pierna;
• Repita extiende de dos a cuatro veces con cada pierna y repita todos los ejercicios tres o cuatro veces al día.

  

Cuando usted podría necesitar cirugía

En raros casos, puede ser necesaria la cirugía si su hijo tiene pie plano, que es causada por una anomalía congénita. Puede que tenga que enderezar el pie, o la separación de los dos huesos, si se fusionan. Analgésicos y plantilla - un primer medio, que se utilizan para los pies planos causados ​​por problemas tales como la artritis o la ruptura del tendón. Sin embargo, si la lesión o enfermedad afectan en gran medida del pie, se puede recomendar la cirugía.

Si los pies planos causan una enfermedad que afecta el sistema nervioso, pueden necesitar zapatos especiales, plantillas o soportes para los pies o las piernas. Una vez más, en los casos graves, es posible que necesite una operación para enderezar el pie.