Los métodos de tratamiento de los ronquidos

¿Usted sufre de apnea del sueño? La somnolencia diurna? Palpitaciones micción nocturna? ¿O usted tiene trastornos del sueño y la hipertensión? ¿No? Eso es bueno, porque si tienes el ronquido, entonces usted tiene una predisposición al síndrome de la apnea obstructiva del sueño, o, en otras palabras, un cese temporal de la respiración durante el sueño, debido a que la persona a menudo se despierta. Todos estos síntomas son los síntomas de la AOS (apnea obstructiva del sueño).

Al parecer, bueno, ¿qué le impide el ronquido? Si se trata de alguien interfiere con lo que está a sus seres queridos, las personas con las que vive. Pero no todo es tan simple. Preste atención a los siguientes números: 90% de los pacientes hipertensos observó ronquidos, y el 50% de los diagnosticados - OSA. Es números decepcionantes y muy peligrosa, también. El hecho de que muchos consideran la primera etapa del ronquido OSA. Pero, ¿qué es la apnea del sueño tan peligroso?

Paro respiratorio, y esto se caracteriza principalmente plomo SAOS a la falta de oxígeno El ayuno - esto es natural   tejidos, y especialmente - tejido cerebral. Además, el cese de la respiración y puede conducir a trastornos graves de la actividad cardíaca. También son frecuentes los casos de accidente cerebrovascular, ataque al corazón mientras dormía.

¿Por qué sufro de roncar?

Según las estadísticas, el ronquido afecta a un 20-30% de la población de la Tierra, y la gente ha intensificado hito de 60 años, más a menudo - el 50% de ellos.

El ronquido como un sonido formado por el complicado paso de aire a través de las vías respiratorias. Vamos a entender, ¿qué paso exactamente difícil. Básicamente, sus características anatómicas del cuerpo:

• Tabique desviado
• Estrechez congénita de los conductos y / o faringe nasal
• Los pólipos en la nariz
• Staphyloptosis
• Poco desplazado mandíbula posterior (con maloclusión)
• Agrandamiento de las amígdalas
• Adiposidad

Además, hay factores que reducen los músculos nasofaríngeos tono muscular, a saber, aquellos en la formación de un pasaje estrecho que conduce a la aparición de los ronquidos. Tono reducido se produce incluso durante el sueño normal. También en el tono efecto positivo no le falta de sueño, trastornos del sueño, fatiga. Nuestros malos hábitos tampoco se quedan atrás: el alcohol y el tabaquismo reduce claramente el tono muscular. Las pastillas para dormir, el envejecimiento Interna y el envejecimiento externo: es necesario pensar con antelación   (la causa más común si no mantenerse en forma), la menopausia, la disminución de la función tiroidea -, almacenarlos en las posibles causas.

Como se puede ver, las causas pueden ser muchas. Y surge la pregunta: si esto es realmente tan peligroso, ¿qué hago ahora?! Puede aceptar y esperar a que una enfermedad más peligrosa - OSA?

¿Cómo lidiar con los ronquidos

El ronquido Treat puede y debe ser obligatoria. A finales del siglo 20 se ha inventado ya los tratamientos para los ronquidos. Y no todos ellos van medicación quirúrgica. El tratamiento dura médicos especiales - un sueño.

Si decide llevar a cabo el tratamiento en centros especializados, que ofrece una amplia variedad de métodos. Y, en primer lugar, un método quirúrgico.

La técnica quirúrgica consiste en muchos tipos de cirugía: septoplastia, adenomectomía, amigdalectomía, la corrección de la válvula nasal, la reducción de la amígdala lingual y muchos otros. También debe tenerse en cuenta como uno de los tratamientos quirúrgicos de crioterapia para el ronquido. La crioterapia, o el tratamiento de frío profundo, para reducir el tamaño de la úvula para reducir el volumen y aumentar la densidad del cielo.

Hardware tratamiento de los ronquidos. Colocado en la boca para evitar el fenómeno de los ronquidos. Estos dispositivos funcionan según el principio de la estimulación del músculo de la úvula y el cielo. Por lo tanto, lo que resulta en el tono muscular, estos dispositivos eliminan la vibración y, por lo tanto, los ronquidos. Los dispositivos consisten en "pétalos", relativas a la lengua y collares especiales que sujetan el lenguaje mismo, evitando que se caiga o ingestión.

Los remedios homeopáticos. Con respecto a estos fondos entre los médicos y homeópatas todavía se debate, pero su eficacia no se puede negar. Los remedios homeopáticos para los ronquidos están disponibles en forma de pastillas, se coloca debajo de la lengua y absorbible. Se ha demostrado una excelente eficacia SnoreStop drogas estadounidense.

Almohadas ortopédicas. Si la causa de los ronquidos está dejando idioma mientras usted duerme sobre su espalda, entonces la persona debe cambiar de posición durante el sueño desde la parte trasera a un lado. Para facilitar esta transición se aplica almohadas ortopédicas.

¿Qué se puede hacer personalmente para combatir los ronquidos

Una vez más, lea las causas de los ronquidos. En primer lugar, ver su estado de salud. Proyectado regularmente por un médico, y ante el menor indicio de enfermedad de la tiroides Enfermedad de la tiroides - cuándo empezar a preocuparse?   comenzar el tratamiento. Los pólipos en la nariz también se pueden extirpar quirúrgicamente. Un aumento en la inflamación de las amígdalas a menudo ocurre cuando un resfriado, así que presta atención a estos detalles.

Con la obesidad comenzar a perder peso. Si usted tiene una predisposición a ganar peso, trate de no exceder la norma.

¿Le gusta beber y fumar? Tire a la adicción perjudicial, además de los efectos directos, que pueden conducir a los ronquidos y la AOS. No tome pastillas para dormir, medicamentos son los mismos! Tenga cuidado con la calidad del sueño, tome las hierbas calmantes si es necesario. Trate de dormir lo suficiente como debería.

Mantenga siempre el tono muscular: El ejercicio, hacer ejercicio, no deje que la vejez a tener poder sobre ti!

María Tsareva