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 los beneficios de hechos de ayuno

Datos sobre el hambre médica

Los estudios clínicos desde la década de 1880 documentan el uso terapéutico de la inanición en condiciones tales como la presión arterial alta Presión arterial alta - una de las patologías más frecuentes  Presión arterial alta - una de las patologías más frecuentes
 Diabetes, enfermedad mental, enfermedad de la piel, obesidad, enfermedad cardiovascular, enfermedades del tracto gastrointestinal, la artritis y la alergia. El ayuno aumenta la capacidad del cuerpo para sanar el yo interior. El ayuno también reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes.

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El ayuno para bajar de peso

La pérdida de peso se está convirtiendo cada vez más popular razón por qué las personas deciden participar en la inanición médica El ayuno - lo rápido  El ayuno - lo rápido
 . Es importante tener en cuenta, sin embargo, que la mayoría de la gente va a volver a su peso anterior, si no se siguen las recomendaciones sobre nutrición. Cambios en la dieta casi siempre son necesarios para mantener el nuevo peso, o incluso seguir para bajar de peso después de un ayuno. Muchas personas pierden peso de manera significativa durante la inanición, y luego continuaron perdiendo peso, de vuelta a la comida. La mayoría de las personas durante el ayuno pierde aproximadamente el 0 y el 3% en peso de cada día, sobre todo debido a que el agua y la sal en los primeros días.

Muchas clínicas en las que el ayuno se lleva a cabo, o el médico de cabecera antes de ayuno recomiendan a sus pacientes a una dieta estricta para preparar el cuerpo para el proceso de morir de hambre. Cuando el ayuno es más, es una fase muy importante de una vuelta a la comida, y el ayuno más largo duró, más importante esta etapa.

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Desintoxicación

Adiposo o grasa, el tejido, la acumulación habitual de toxinas. Debido a que el tejido recambiable es una de las principales fuentes de energía durante el ayuno, muchas toxinas son liberadas y enviadas al hígado como el uso de tejido adiposo. El sistema muestra la desintoxicación del cuerpo, estas toxinas del hígado.

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Efecto antiinflamatorio

Durante el ayuno El ayuno - esto es natural  El ayuno - esto es natural
   caer, muchos marcadores de la inflamación en el cuerpo, incluyendo el PSA y la ESR, los dos marcador más común de la inflamación .  Por esta razón se convirtió en ayuno tan popular en la artritis reumatoide .  Factor de necrosis tumoral-alfa, una citoquina inflamatoria, que es influir en muchos medicamentos para tratar la artritis reumatoide también se reducen durante el ayuno .  Junto con una reducción en los marcadores inflamatorios en la sangre, muchos pacientes que sufren de artritis reumatoide, también pueden marcar la reducción del dolor y la tensión en las articulaciones, la fuerza de agarre y aumentar y mejorar la función articular .  Además, el ayuno reduce la permeabilidad intestinal .  El aumento de la permeabilidad intestinal están estrechamente asociados con la artritis reumatoide .  El aumento de la permeabilidad intestinal conduce a moléculas antigénicas que entran en el torrente sanguíneo y exacerban el problema de las articulaciones .  La inanición puede promover la rápida curación de la mucosa intestinal, restaurando así la permeabilidad intestinal .

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La mejora de la función del sistema inmune

El ayuno fortalece el sistema inmunológico. Hay diferentes cambios que permiten que el sistema inmunológico para combatir mejor los virus, bacterias, y así sucesivamente, por esta razón, por lo útil de hambre a la primera señal de los resfriados y la gripe. Como dijo Mark Twain, "Un poco de ayuno realmente puede hacer para un paciente normal que puede hacer la mejor medicina y los mejores médicos. No me refiero a la dieta restringida, me refiero a la abstinencia total de comida para un día o dos. Hablo por experiencia, de 15 años de hambre era mi médico con un resfriado y fiebre, y ayudar siempre que sea posible ".

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Enfermedades en que ayuda ayuno

La literatura científica toma nota de la mejora en varios estados de ayuno después del procedimiento. Las condiciones más comunes que pueden ayudar ayuno incluyen:

  • Adiposidad
  • Enfermedades de la piel (eccema, psoriasis)
  • Síndrome del Intestino Irritable
  • La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa
  • La artritis reumatoide
  • Otras enfermedades autoinmunes (lupus eritematoso sistémico y así sucesivamente)
  • La presión arterial alta
  • El colesterol alto
  • Empacho
  • Diabetes

Bien conocido por un tratamiento de largo plazo de ayuno tiene un excelente efecto terapéutico sobre el cuerpo y aumenta la capacidad intrínseca del cuerpo para curarse a sí mismo. El ayuno no es para todos, pero puede ser útil para muchas personas, y puede ser utilizado con fines terapéuticos en una variedad de enfermedades. El ayuno puede cambiar su vida y mejorar su salud.


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