Los métodos para la limpieza del intestino

La salud intestinal está inextricablemente vinculada con el estado de todo el organismo. Durante mucho tiempo se pensó que el cuerpo normal debe en sí para hacer frente a la limpieza del intestino, pero hoy en día, muchos expertos creen que en el mundo actual debido a la contaminación del medio ambiente y la dieta poco saludable (Los científicos han calculado que en un año una persona inhala unos treinta gramos de contaminantes aire, y come kilogramos aproximadamente cinco y medio de conservantes, colorantes y otros aditivos alimentarios artificiales), el cuerpo no puede producir todas las toxinas penetran en ella. Diferentes formas de la limpieza del colon puede ayudar al cuerpo a hacer frente a esta tarea.

Limpieza profunda de los intestinos

Hay varias maneras de profunda limpieza del colon. Muy a menudo se utiliza para este propósito medicamentos, que incluyen arcilla de bentonita, la cáscara sagrada y semillas de psyllium. Arcilla bentonita absorbe eficazmente las toxinas que se acumulan en el intestino, la cáscara sagrada actúa como un laxante estimulante y semillas de psyllium aumentar el volumen de las heces. Preparaciones a base de ovoide psyllium y nogal negro también proporcionan una limpieza profunda del intestino. Según los productores, que son casi tan eficaz como un enema, para que puedan ser una alternativa a este procedimiento desagradable.

Por último, se puede tomar laxantes, muchos de los que se venden sin receta médica. Pero la limpieza muy profunda sin enema intestinal es imposible.

Para una limpieza profunda a menudo se utiliza la limpieza del intestino hardware. Como su nombre lo indica, este tipo de procedimientos se llevan a cabo con la ayuda de dispositivos especiales, y deben mantener un especialista con la educación médica.

Monitoreo de la limpieza del intestino - una hidroterapia de hardware especie. La purificación se llevó a cabo utilizando un aparato que permite controlar la presión a la que el líquido entra en el intestino, y la temperatura del líquido. Además, durante el procedimiento y después del final del estado de médico a cargo del paciente. Durante una sesión se utiliza para limpiar el intestino de quince litros de líquido. Para una hidroterapia hardware se puede utilizar como agua pura y té de hierbas. Normalmente, una limpieza intestinal del monitor realiza 4-5 veces a lo largo de 10-14 días; en algunos casos puede ser asignado a diez tratamientos.

Se recomienda esta limpieza intestinal para las personas que sufren de estreñimiento crónico, úlceras, acné, algunas infecciones parasitarias. No se debe realizar durante el embarazo, las exacerbaciones agudas de hemorroides Hemorroides - cómo evitar consecuencias desagradables , Tumores del intestino y cirugía reciente en los intestinos (consulte a su médico).

Para maximizar la limpieza profunda es mejor suplementación combinada con los procedimientos de hardware. El hecho es que durante el aparato de hidroterapia se limpian, colon e intestino delgado, este procedimiento no borran. La limpieza del intestino delgado se realiza utilizando laxantes o la medicina tradicional - por ejemplo, aceite de ricino. Muchos pacientes dicen que la limpieza de intestino delgado y grueso - simultáneamente o con pequeños descansos - da un resultado mejor que simplemente klizmoterapiya o únicamente la recepción de laxantes.

Limpieza sin enemas intestinales y preparaciones

Si desea limpiar los intestinos, sin la ayuda de enemas, medicamentos o dietas especiales, sea paciente: el proceso tomará más tiempo que los procedimientos especiales de purificación, pero ciertamente no causa efectos secundarios. Este zapato se basa en el cambio en la dieta, pero no es estrictas dietas o el ayuno El ayuno - esto es natural .

Recomendaciones para la limpieza del intestino:

• Aumente el consumo de frutas y verduras frescas. Trate de comer 8-10 porciones de frutas y verduras al día. Puede parecer que mucho, pero, de hecho, una porción estándar - sobre un puñado de alimentos, es decir, puede ser una manzana, dos o tres de mandarina, un puñado de bayas, y así sucesivamente. Tomar la fruta como merienda en el trabajo, añadir bayas congeladas en la papilla por la mañana, cocinar platos de verduras de carne y pescado todos los días, comer ensaladas de verduras Ensaladas de verduras: el generoso regalo de la naturaleza   - Así que usted tendrá que usar una cantidad suficiente de frutas y verduras.
• Vuelva a colocar todos los productos de grano integral. Por ejemplo, comer pasta de grano entero y pan, con harina integral para hornear, y así sucesivamente. Además, comer arroz integral y varios cereales avena.
• Gire la pirámide de los alimentos. Usted probablemente ha visto la pirámide de los alimentos, la base de los cuales son los cereales. Trate de hacer que la base de frutas y verduras, la segunda etapa de la pirámide para poner los cereales, y el tercero, al igual que en la pirámide estándar - alimentos ricos en proteínas (legumbres, pescado, huevos, pollo, carne). Dulces y comida rápida se pueden comer sólo ocasionalmente y en cantidades muy moderadas.
• Sumado a varios platos de linaza. Es un excelente laxante natural, además, contiene grandes cantidades de ácidos grasos omega-3. Linaza - crudo, tostado y molido - se pueden añadir al yogur, cereales, ensaladas y pastas.
• Beba más agua. El agua tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de todo el cuerpo, incluyendo los intestinos. Hoy en día, muchos expertos aconsejan enfocar no es el viejo consejo - beber ocho vasos de agua al día, y el color de su orina. Si se trata de un color amarillo pálido, y no tiene un olor fuerte, por lo que usted bebe suficiente agua. Si es de color amarillo oscuro, con un olor fuerte - necesita más líquidos.

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