Limpieza de los remedios populares intestinales - productos para el hogar

Yogur

El consumo regular de yogur ayuda a mantener la salud intestinal. Contiene probióticos - bacterias beneficiosas que estimulan la eliminación de toxinas, y protegen contra muchas enfermedades. Además, el yogur es rico en calcio, que tiene un efecto beneficioso sobre la carcasa interior de la pared intestinal. El yogur se puede mezclar con frutas frescas, trozos de frutas, semillas y nueces. Se recomienda tener tan simple para la prevención de diversos problemas con los intestinos, y para el tratamiento del estreñimiento, hinchazón, formación de gas excesiva, y un número de otros trastornos.

Las semillas de lino

Las semillas de lino son una fuente rica de ácidos grasos omega-3, antioxidantes y fibra. Con el fin de mejorar el sistema digestivo, puede mantener la limpieza especial de semillas de lino intestinal, simplemente puede añadir linaza para diversos platos - en el cereal, yogur, y así sucesivamente. Usted puede comer las semillas de lino, y así como un aperitivo; deben estar completamente masticadas, y beber mucha agua. Contiene sustancias absorben el agua, hacen la materia fecal más líquido, lo que facilita la defecación. Para obtener resultados rápidos, mezcle una cucharada de linaza molida con un vaso de agua y beber significa antes del desayuno y antes de acostarse. Esta semilla de lino limpieza intestinal no sólo provoca una rápida eliminación de toxinas del cuerpo, sino que también reduce el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, enfermedades del corazón y diabetes.

La sal del mar

La sal del mar - ingrediente eficaz en muchos remedios caseros para la limpieza del intestino. Para que uno de estos fondos, mezcle una cucharada de sal marina a una taza de agua y llevar a ebullición. Beber esta solución - cálido o frío - por la mañana, tan pronto como usted se despierta. Unos minutos más tarde se acuestan y masajear su abdomen en un movimiento de las agujas del reloj circular durante 4-5 minutos. Repita este procedimiento durante varios días; que ayudará a limpiar los intestinos de toxinas, parásitos y bacterias dañinas. Dado que la solución salina puede causar diarrea, para prevenir la deshidratación, mientras que la limpieza es necesario beber mucha agua ¿Por qué es necesario beber mucha agua - la razón de ser .

Aloe

Aloe tiene una variedad de características útiles y es parte de muchas medicinas tradicionales, incluidas las destinadas a mejorar el funcionamiento de los intestinos. Cortar unas cuantas hojas de aloe y eliminarlos con una piel fina, que tiene un gel transparente verde. Mezclar el gel en la licuadora con el jugo de un limón. Poner el jugo resultante en el refrigerador durante dos a tres horas. Tomar una o dos cucharadas de jugo tres veces al día con el estómago vacío, media hora antes de las comidas. Esta herramienta no sólo mejorar la función intestinal, sino también ayudar a hacer frente a problemas como dolores de cabeza, infecciones de la piel, dolor de estómago.

Jengibre

El jengibre se puede utilizar para limpiar el intestino en prácticamente cualquier forma. Por ejemplo, jengibre fresco o secado finamente picada puede ser añadido a té, una pequeña cantidad de jugo de la raíz de jengibre puede ser mezclado con zumos de frutas o vegetales, además de jengibre es un buen condimento para una amplia variedad de platos. El remedio popular sencillo para la limpieza de colon con jengibre: Mezclar una cucharadita de miel Los beneficios de la miel: sabrosa recuperación   con un vaso de agua tibia y media cucharadita de jengibre en polvo, o una cucharadita de jugo de jengibre. Beber esta solución dos veces al día con el estómago vacío, dos o tres días seguidos. Si está embarazada o amamantando antes de usar el jengibre para la limpieza del colon, usted debe consultar a su médico.

El aceite de ricino

El aceite de ricino se ha utilizado en la medicina popular para tratar muchos trastornos y la limpieza del intestino. Para preparar los medios para la limpieza del colon, mezclar 50-75 ml de aceite de ricino con la misma cantidad de jugo de naranja fresco. Beba esta mezcla en la mañana antes de comer. Después de 15-30 minutos, empezar a beber agua caliente. Beber 3-4 tazas de agua a intervalos de 10-15 minutos. En el momento de beber la última copa, o incluso antes, usted debe comenzar urgencia de defecar. Típicamente, la defecación se produce 2-3 veces durante un par de horas. Después de que usted debe dejar de beber agua caliente. A lo largo del día, que se celebra en la limpieza intestinal Limpieza del intestino: escombros rastrillar   aceite de ricino, se recomienda utilizar sólo una comida ligera, y comer alimentos grasosos, fritos, refinados y picantes, así como los alimentos que contienen grandes cantidades de aditivos artificiales.

Esta limpieza puede llevarse a cabo una vez cada dos meses; lo mejor es hacerlo en el fin de semana. Limpieza del aceite de ricino intestino no está recomendado para niños menores de cuatro años de edad (mayor limpieza intestinal niños sólo debe ser efectuado por un médico) y mujeres embarazadas; Sin embargo, dicha limpieza puede ser muy útil para preparar el cuerpo para el embarazo. Las personas con condiciones médicas crónicas antes de aplicar el aceite de ricino para la limpieza del colon, usted debe consultar a un médico.

Artículos relacionados

Limpieza del intestino - si es necesario y en qué forma?

Limpieza del intestino - si siempre es necesario?

Dieta para la limpieza del intestino - una nutrición adecuada

Preparativos para la limpieza del colon - que ayuda?