¿Qué llevar al gimnasio: consejos para los hombres

que los hombres llevan al gimnasio Gimnasio - un lugar donde no sólo el cuerpo adquiere una forma atractiva, pero también tienen una oportunidad única para mirar más impresionante. La combinación armoniosa de hermoso cuerpo masculino y ropa deportiva recogido correctamente, atrae la atención de un ojo femenino. ¿Qué llevar al gimnasio para los hombres que era cómodo y elegante?

Parte superior

Los instintos decirle que usted use ropa de gimnasia lo menos posible para mantener la temperatura corporal óptima, pero una capa extra de ropa tiene sus ventajas. De manga larga camiseta o sudadera, se puso una camiseta, calienta los músculos, articulaciones y ligamentos, lo que mejora la circulación sanguínea y reduce el riesgo de esguinces, fracturas y otras lesiones. La capa extra de ropa también significa un aumento de la sudoración, y esto a su vez ayuda a quemar más calorías. Es importante que esta capa de la tela, permitiendo que el sudor se evapore - por ejemplo, de nylon o lana.

Si usted todavía no puede imaginar cómo se puede entrenar en la sudadera con capucha, desgaste buena vieja camiseta o una camiseta. No limite su opción de camisetas de algodón - que están bien absorben el sudor, pero, por ejemplo, nylon y poliéster dan evapore sin mojarse a ti mismo. Evite las camisetas y camisas ajustados - por regla general, no se ven demasiado impresionante, incluso en un cuerpo muy hermoso.

En ningún caso no usar camisetas para el gimnasio en tirantes finos, con un corte profundo en el pecho. Estas prendas no pueden permitirse un culturistas profesionales, y sólo durante la competición o sesión de fotos; en otros casos, parece ridículo. Si usted quiere brillar en el cuerpo de socorro, el desgaste ordinarias Camisetas, camisas sin mangas o de estilo clásico.

Bottom

La primera cosa que hay que prestar atención al elegir la parte inferior de chándal - es la longitud. Pantalones cortos de longitud máxima - a pocos centímetros por debajo de la rodilla. La longitud óptima - hasta la rodilla o ligeramente por encima. Pantalones cortos muy cortos dejan los jugadores de la NBA.

Pantalones deportivos deben ser hasta la espinilla. Seleccione los pantalones un poco más - y atacarán en el ejercicio de su propia pierna; un poco más corto - y no va a ser pantalones y pantalones capri que los hombres llevan al gimnasio no sigue.

Y los pantalones cortos y los pantalones deben ser suficientes para proporcionar una gama completa de movimiento suelto, pero no elegir el modelo holgada. Estrechos pantalones cortos y pantalones de spandex diseñados para corredores y ciclistas, pero no para el gimnasio. Además, no llevar a los troncos de gimnasia, pantalones cortos y pantalones de yoga Yoga - la manera de preservar la juventud y la salud de la piel - Debe ser por el lugar.

Zapatos y calcetines

Si quieres lucir a la moda en el gimnasio, lo mejor es lograr esto con la ayuda de la zapatilla. Dada la amplia gama de calzado deportivo, que no se puede dejar de ver que un par de zapatillas de deporte que mejor expresa su personalidad. Y no tengas miedo de colores brillantes - de zapatos negros y marrones que hay otros lugares. Por encima de todo, sin embargo zapatos deben permitir que la piel respire y mantener los pies bien - tenga esto en cuenta al momento de elegir.

Perfecto para los calcetines de gimnasia - blancos y densos (y, por supuesto, limpios).

No usar sandalias en el gimnasio (incluso los deportes), Lofer De qué ponerse Laufer: la forma de realización de comodidades elegantes , Mocasines De qué usar mocasines: la creación de imágenes interesantes , Los zapatos y los calcetines oscuros que son más adecuados para un traje de negocios en lugar de ropa deportiva.

Sombrerería

Si prefiere entrenar en un tocado, limite sus tapas de selección y pañuelos - que estén bien combinados con ropa deportiva, fácil de lavar y se secan rápidamente. Sin Panamá y vendas elásticas en la cabeza - ambas versiones se ven bastante ridículo.

Guantes

Algunas personas dudan de la valentía y la fuerza de las manos de los hombres que levantan pesas en los guantes de protección. De hecho, estos hombres saben - las mujeres les gusta cuando se tocan las manos suaves, no ásperas y callosas. Y el hombre mismo es probable que mejore el maíz placer - a pesar del hecho de que son evidencia de un largo y difícil horas pasadas en el gimnasio. Guantes de protección no sólo son funcionales, pero también se ven muy bien, establece claramente que una persona se toma en serio el entrenamiento.

No es necesario gastar grandes sumas en sus primeros guantes. Comience con los modelos de gama baja, y cuando te das cuenta de qué es lo que quieres de la guantera, usted puede comprar un par más caro.