La relación entre la altura y el peso - definir la norma de la utilización de las matemáticas

altura-peso Para determinar el peso corporal normal, en función de su crecimiento, hay un número de maneras, pero es necesario tomar en cuenta que calcula por el método de cualquier peso ideal es sólo aproximada. Las fórmulas para calcular el peso en función del crecimiento no se pueden tener en cuenta todas las características de la constitución del individuo. También se debe tener en cuenta que la masa muscular es mucho más grande - aproximadamente tres veces la proporción de que el tejido graso. En consecuencia, las personas que participan en los deportes, será más difícil para la misma cantidad de cuerpo. Por lo tanto, las cifras fórmulas de crecimiento de peso calculados deben considerarse como no más que indicativos.

Uno de los métodos utilizados es calcular el peso ideal según la fórmula Brock . El método propuesto por el explorador francés Paul Brock, a excepción de crecimiento humano y tiene en cuenta su edad . El hecho de que la tasa de al menos "creciente" aumenta el peso del cuerpo . De acuerdo con la relación de Brock fórmula entre la altura y el peso de las personas menores de cuarenta años, es: el peso (en kilogramos) = altura (en centímetros) - 110 . Después de la aparición del cuadragésimo aniversario de la proporción ideal de la altura y el peso varía ligeramente . Por esa categoría de personas que cruzaron el límite de edad, la fórmula de Broca es: peso (en kilogramos) = altura (en centímetros) - 100 . Al mismo tiempo, dependiendo del cuerpo en el cálculo de peso normal debe corregirse . Personas constitución magra (astenikov), multiplicar el resultado por 0, 9, y para las personas con "huesos grandes" (hypersthenics) esta proporción es 1, 1 . Si la edad de la persona de más de cincuenta años, el peso ideal calculado por el método de Brock, debería aumentar en aproximadamente un cinco por ciento .

Actualmente, uno de los más populares para el cálculo de peso es la fórmula de Quetelet. De acuerdo con la metodología propuesta, calculó el índice de masa corporal Índice de Masa Corporal (IMC). Esta cifra está dividiendo el peso (en kilogramos) a la altura erigido cuadrado (en metros). El índice de masa corporal de las mujeres de cuerpo normal no excederá de veinticinco. Si un IMC por encima de este valor, el peso se considera que es excesivo. Por otro lado, el índice de masa corporal no debe ser inferior a dieciocho años. Valores de IMC por debajo de este límite en la recomendación de la Organización Mundial de la Salud es un signo de peso insuficiente. Como la mayoría de los otros métodos para determinar el peso corporal ideal, el método de Quetelet puede no ser adecuado para estimar el peso de las personas que participan activamente en el deporte. Límites IMC normal se deben ajustar para el individuo construcción delgado, y para las categorías de la población con un "apretado derribado" el cuerpo.

Un método simple de cálculo del peso óptimo puede servir como una fórmula de Lorentz. Para determinar la masa de un cuerpo por esta fórmula usando la siguiente relación: peso normal = (altura en cm - 100) - (altura en centímetros - 150) / 2. Métodos para calcular el peso ideal Peso ideal: la verdad - en los cálculos Fórmula Lorenz, siendo muy simple, no tiene en cuenta la edad de una persona y las características estructurales del cuerpo. Por lo tanto, el resultado obtenido de esta manera puede considerarse como muy aproximada.

Además, para evaluar lo que debería ser el peso ideal, puede utilizar la fórmula Brunharda, según la cual el peso de una persona es igual a su altura en centímetros veces la circunferencia del pecho y dividido por 240. La fórmula, como métodos para determinar el peso de la fórmula de Lorentz no tiene en cuenta edad de la persona. Pero, a diferencia de la fórmula de Lorentz, en Brunharda cálculos tienen en cuenta la constitución del cuerpo.

Un método menos común de evaluación es el cálculo del peso óptimo por la fórmula Nagler. En la recopilación de esta fórmula se asumió que el crecimiento de humanos 152 4 centímetros corresponde a un peso ideal 49, 5 kg. Aumento de la tasa de crecimiento por una pulgada (2, 54 cm) se corresponde con el incremento en el valor del peso ideal a 990 gramos. La fórmula resultante es la siguiente: el peso ideal es de 49, el 5 + (altura - 152, 4) * 0 99/2 54. Los cálculos deben tener un crecimiento en centímetros y calcular el peso óptimo en kilogramos se obtiene. Este método, propuesto por el nutricionista estadounidense Bill Nagler es muy popular en los Estados Unidos.

Sea cual sea el método de determinación de la masa del cuerpo que no ha utilizado, no tienen que tomar el resultado demasiado literalmente y se esfuerzan por llevar su peso a los valores calculados. Sin embargo, si estos valores y su peso real difieren de forma significativa, es necesario tomar medidas para que el peso del cuerpo a la normalidad.

Zhiguli Andrew