Ayuno: Etapas

Probablemente nadie en el campo de la medicina hay muchos mitos y métodos de auto-tratamiento, tanto en la nutrición. Pero sobre todo, cuenta inmarcesible diferentes tipos de curanderos utilizan inanición. Las víctimas de la mala gestión de este método fue un montón de gente y que desacredita el hambre, que es un método de curación del cuerpo.

El ayuno como un método de tratamiento

El ayuno o método de restricción calórica (IDT) es la reciente atención de los médicos, debido a la ocurrencia más frecuente en pacientes con varias enfermedades graves, a veces combinados con el sobrepeso. El tratamiento de estos pacientes requiere el nombramiento de un gran número de medicamentos que a veces se llena de complicaciones, incluyendo reacciones alérgicas y la resistencia al tratamiento farmacológico.

El ayuno es una manera maravillosa, tiene un efecto terapéutico simultáneamente en muchos órganos y sistemas, como se restaura el metabolismo, el sistema inmunológico, mejora la condición general.

Etapas del ayuno

El ayuno puede durar de 10 a 30 días dependiendo de la condición del paciente. Hay tres etapas de inanición.

• La primera etapa de la inanición - una transición a la fuente de alimentación interna (2-4 días). Inicialmente, el cuerpo responde al estado de ayuno de la ansiedad y la emoción, hambre constante, dolores de cabeza, etc. Estos días perdidos en 1-2 kg de peso corporal por día.
• La segunda fase de ayuno - una etapa de reestructuración. En este momento, la sensación de hambre, hay aliento, lengua sucia. Esto es una consecuencia del aumento de la acidez de la sangre, lo que aumenta hasta 7-9 días de ayuno, formando acidotic (ácido) de pico. Para el tratamiento de este pico es importante, pero debilitó los pacientes deben ser evitados.
• La tercera etapa - la etapa de adaptación a la inanición (los primeros 15-20 días después del pico acidotic) En estos períodos disminuye la acidez de la sangre, mejora la salud y el estado de ánimo, pérdida de peso es 0, 2-0, 5 kg por día. En este momento, no hay cambio en las estructuras del cuerpo, como el consumo de energía se debe a los depósitos de grasa.

Aproximadamente 20 días de ayuno (cuando es difícil de establecer) viene el segundo pico acidotic, similar a la primera, pero menos pronunciado (una indicación de que todas las reservas se han agotado). El síntoma principal - el hambre Psicología y fisiología del hambre - las dos caras de la misma moneda ¿Cuál debe ser una señal para detener el ayuno.

El final de esta etapa se determina por una serie de características:

• la aparición de un aumento del apetito;
• de purificación de la placa de la lengua;
• disminuir las secreciones enema;
• mejora sostenida de las enfermedades existentes;
• la aparición de una condición hermosa tez y piel.

La aparición de estos síntomas se corresponde con la pérdida de peso, el componente 13-17 de% del original.

Hambruna subsiguiente ya hacer daño al cuerpo. Sólo un médico puede ver una transición de una etapa a otra, y el hambre cancelado puntualmente.

Etapas del período de recuperación después de un ayuno

También son tres. La primera etapa - imperceptible (latente) la recuperación de los recursos internos pasó (2-3 días). En esta etapa, dice una pequeña avería, el aumento de apetito. La saturación se produce muy rápidamente y pronto vuelve a aparecer el hambre. Entonces hay un aumento de apetito, lo cual es normal dentro de 5-7 días.

La segunda etapa - la saciedad ya celebrada durante 3-4 horas, el apetito aumenta, los pacientes comienzan a aumentar de peso, los movimientos intestinales regulares normales establecidos, mejor estado de ánimo y el bienestar, hay coraje.

La tercera etapa - la etapa de normalización (3-4 meses). El apetito se convierte en el estado de ánimo moderada y constante. No hay recuperación completa de todas las funciones del cuerpo.

Las indicaciones para el ayuno

Las principales indicaciones:

• grado hipertensión I-II;
• cardiopsychoneurosis con la presión arterial alta o normal;
• enfermedad arterial coronaria Las enfermedades del corazón - síntomas de enfermedad cardíaca ;
• bronquitis crónica, asma bronquial;
• gastritis crónica con secreción disminuida;
• Crónica (sin cálculos biliares), colecistitis Colecistitis - la herencia juega un papel?   y pancreatitis;
• enfermedades de las articulaciones;
• resistencia a la terapia de drogas;
• alergias de la piel;
• neurosis, alimentos y medicamentos alergias.

Contraindicaciones de ayuno

Las contraindicaciones absolutas :

• pronunciada bajo peso (15%);
• tumor maligno;
• la tuberculosis;
• enfermedades de la sangre;
• diabetes;
• aumento de la función de la tiroides;
• ritmo cardíaco anormal y conducción;
• condición después de un infarto de miocardio;
• corazón, insuficiencia renal y hepática;
• hepatitis crónica y cirrosis del hígado;
• tromboflebitis.

Las contraindicaciones relativas :

• enfermedad coronaria;
• presión arterial baja;
• cálculos biliares y renales;
• úlcera gástrica y úlcera duodenal;
• gota;
• embarazo;
• la infancia y la vejez.

¡Recuerde! El ayuno - una espada de doble filo, y todo depende de cuyas manos se encuentra. Si usted pierde peso bajo supervisión médica en un hospital o en un sanatorio, que sin duda beneficiará, y si por su cuenta bajo la influencia de los artículos de Internet (revistas), que puede conducir a trastornos metabólicos irreversibles e incluso la muerte.

  Galina Romanenko