Dieta para la diabetes - una nutrición adecuada

Diabetes - una enfermedad en lugar de, como narushenie- metabolismo en el cual el hombre debe aprender a vivir con sus peculiaridades, observando ciertas reglas: la dieta, la dieta, un estilo de vida activo, así como para controlar su condición. Sólo entonces su vida casi nada no sería diferente de la vida de una persona sana.

Diabetes - un trastorno metabólico

Diabetes - un trastorno metabólico Trastorno metabólico Que se desarrolla debido a la falta o baja actividad de la hormona insulina. La insulina es producida por el páncreas y ayuda a la correcta absorción de glucosa por el cuerpo, así como la glucosa es la principal fuente de energía o combustible para las células, mientras que su falta en los tejidos es una violación de todos los tipos de intercambio, pero metabolismo de los carbohidratos sufre más que otros.

Diabetes mellitus puede ser de tipo I y II. En la diabetes tipo I insulinoobrazuyuschie (insulino-dependiente) afecta a las células en el páncreas. La glucosa pierde las células y se acumula en la sangre, "forzando" el cuerpo para obtener energía "para lanzar en los hornos" proteínas y grasas, que se forman por la descomposición de la sustancia, de envenenar el cuerpo. Diabetes dependiente de insulina o diabetes de tipo II se asocia con cambios en la sensibilidad de los tejidos a los efectos de la insulina - la absorción de glucosa desde el intestino de lo normal, pero su movimiento de la sangre a las diferentes células del cuerpo se rompe.

Cómo normalizar procesos metabólicos en la diabetes

Para la normalización del metabolismo en la diabetes definitivamente asignada una dieta, así como la fisioterapia y estilo de vida activo, contribuyendo a la pérdida de peso. En las formas más leves de la enfermedad esto es suficiente, pero para más severa nombrado y medicamentos.

¿Qué productos se recomiendan para pacientes con diabetes

Una persona que tiene un trastorno metabólico, los alimentos ricos en proteínas, normales en la grasa recomendada, pero con la restricción de ciertos carbohidratos. Los hidratos de carbono son limitados, no todos, pero sólo aquellos que son rápida y fácilmente absorbido por el cuerpo, se les llama - digerible. Estos hidratos de carbono que se encuentran en el azúcar, la miel Los beneficios de la miel: sabrosa recuperación , Mermelada, dulces, helados, pasteles, compotas, vinos dulces, bebidas gaseosas dulces, sémola, etc. Pero no son los carbohidratos que se absorben lentamente - que es algo que pueden usar, y desde que asumió la medicina permiten de manera oportuna y sin daño a la salud del cuerpo entraron distribuir la glucosa. Es verduras, frutas, pan integral, gachas hechas de trigo sarraceno, avena, cebada, mijo, sémola de maíz. Fibra contenida en dichos productos, también reduce la absorción de la glucosa.

Para aquellos que no pueden vivir sin el dulce, inventado sahorozameniteli. Son naturales (a base de frutas y bayas) y artificial. Los sustitutos del azúcar natural no pueden ser objeto de abuso, ya que ellos también pueden causar un aumento de azúcar en la sangre. Los edulcorantes artificiales (slastiliny) no tienen ningún efecto sobre el azúcar en la sangre.

Cómo comer en la diabetes

Comidas de los diabéticos deben ser de seis desayuno, almuerzo y cena, así como tres pequeños aperitivos. Esto disminuye la cantidad de alimentos en cada comida, y por lo tanto la carga en el páncreas para producir insulina. Además, la ingesta frecuente de alimentos reduce el riesgo de una fuerte disminución de azúcar en la sangre (hipoglucemia), que también es peligroso y puede causar el coma.

Además, en la diabetes Diabetes mellitus   debe respetar el principio de aumentar los ingresos alimentos graduales de carbohidratos para la cena y una reducción de la carga de hidratos de carbono en la tarde. También deberá cumplir con el tiempo de recepción o la introducción de drogas azúcar reductor.

Los diabéticos deben conocer los principios básicos de la dieta y seguir con ellos para toda la vida. Las pequeñas desviaciones de las reglas no importa si la persona que recibe la medicación y continuamente monitorea el contenido de azúcar en la sangre.

¿Se puede beber mucho, incluyendo bebidas

Un aumento en los niveles de glucosa en sangre en pacientes diabéticos aparece a menudo se expresa una sed como disparador de las propiedades protectoras del cuerpo - que tiende a diluir una sangre más fluida. Bebida en una situación así es posible, pero sólo si hay alguna enfermedad del corazón o los riñones. Por ejemplo, para la hipertensión aumentó cantidad de líquido en el torrente sanguíneo puede contribuir a la hipertensión arterial.

El alcohol puede causar una fuerte caída de azúcar en la sangre, como bloquear las enzimas que destruyen la insulina. Este estado también es peligrosa, ya que puede resultar en estado de coma. Por lo tanto, después de beber alcohol que tenga que comer bien. Sin embargo, si se consume alcohol con frecuencia, y que puede causar aumento en el azúcar en la sangre, ya que después de la ingestión de grandes cantidades de comida siempre se incrementan azúcar en la sangre.

¿Qué es la escuela de la diabetes

Con el fin de llevar una vida activa, desde prácticamente diferente de la vida de una persona sana con diabetes deben mantener un régimen de medicación, dieta, y saber qué hacer con un aumento o disminución de los niveles de azúcar en la sangre. Para todos estos programas especiales de formación, que se llaman escuelas de la diabetes. La formación en la escuela tiene que pasar cada paciente - que mejorará significativamente la calidad de vida.

  Galina Romanenko

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