La avena ayuda a la salud no sólo como un desayuno saludable, sino también como un cosmético eficaz. La harina de avena limpia los poros, reduce la secreción de sebo, tiene propiedades anti-inflamatorias e hidratantes. Avena cocida simple en el agua incluso ayuda con las quemaduras solares Cómo proteger tu piel de las quemaduras solares? .

El uso regular de mascarillas Mascarillas - el camino hacia la salud y la perfección   harina de avena tiene un efecto positivo en el pelado, la irritación y la inflamación de la piel. Estas máscaras de deshacerse de las espinillas y para ayudar a tensar la piel y los poros estrechos.

¿Por qué la harina de avena es tan útil?

• Polisacáridos. La avena contiene carbohidratos complejos - polisacáridos. Cuando se mezcla con agua, forma una estructura de gel. Suaviza y nutre la piel y la protege de la desecación, incluso después de la avena ha lavado.
• Hidratar. La avena contiene grasas saludables. Cuando entran en contacto con la piel, las células están saturadas con humedad, lo que ayuda a suavizar y restaurar la piel.
• Protección natural. La piel - una barrera protectora natural de nuestro cuerpo. Protege contra la suciedad y la infección. La avena ayuda a reforzar la protección de la piel, por lo que podía hacer un mejor trabajo.
• Limpieza suave. Saponinas avena ayudan a eliminar la suciedad de los poros. Este efecto, combinado con la humedad, hace que la piel un brillo.

Las recetas

Cualquier máscara debe ser aplicado sobre la piel limpia. Si la piel es grasa, la máscara se aplica solamente en las áreas problemáticas. La harina de avena elimina el exceso de sebo, pero no se debe aplicar más de treinta minutos, de lo contrario la piel puede secarse.

• La receta básica es una máscara de avena: avena, seca, el agua, la miel. Cocine la harina de avena según las instrucciones del paquete, añadir un poco de miel a la mezcla se vuelve gruesa. Aplicar sobre el rostro, después de quince minutos, enjuague la máscara.
• Máscara de avena y yogur: media taza de avena triturada, un cuarto de taza de leche agria, suero de leche o yogur natural, dos cucharadas de miel. Mezcle los ingredientes. Aplique la mezcla en tu rostro, evitando el área de los ojos. Después de quince minutos, enjuague con agua tibia.
• Máscara de avena con yogurt y proteínas: clara de huevo cruda un tercio de taza de avena, medio vaso de agua caliente, dos cucharadas de yogur natural, dos cucharadas de miel,. Hervir la avena con agua caliente. Mezclar separado yogur, miel y proteínas. Después de la papilla se haya enfriado, combine la mezcla de líquido y la avena terminado. Aplicar la máscara, después de diez o quince minutos, enjuague con agua fría.
• Máscara de avena y tomate: tomate maduro, una cucharada de harina de avena, una cucharada de jugo de limón. Cortar los tomates, lo puso junto con la piel y las semillas en una licuadora. Añadir la harina de avena y jugo de limón. Moler cuidadosamente. Aplicar sobre la piel después de diez minutos de enjuague con agua tibia.
• Máscara de avena con aceite de oliva Aceite de oliva: propiedades útiles : La mitad de una taza de avena listo, clara de huevo, una cucharadita de aceite de oliva, unas gotas de zumo de limón. Conecte avena, proteína y aceite, mezclar bien, añadir unas gotas de zumo de limón. Aplicar sobre el rostro y el cuello. Diez minutos más tarde, enjuague con agua fría.

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