El cuidado adecuado de las manos

Condición de la piel de la mano está estrechamente relacionada con el estado general del cuerpo, la nutrición, las condiciones, el cumplimiento de las reglas de una manicura vivir. En caso de violación de alguna de estas condiciones, su piel se vuelve seca, áspera, el envejecimiento rápido. Manos - este es el primero que da edad de la mujer, ya que están sometidos a altas cargas y los efectos negativos.

¿Por qué se seca y pela la piel

Dorsa de cuero de las manos es delgada, su capa superficial (epidermis) contiene un poco de agua, y en las capas internas (dermis) un número insuficiente de las glándulas sebáceas, por lo tanto piel de la mano en comparación con otras áreas del cuerpo menos protegido.

Este proceso es especialmente notable después de cuarenta años, cuando su piel se vuelve poco a poco delgada y flácida.

No menos perjudicial efecto sobre la piel de las manos puede tener razones internas: diversas enfermedades crónicas (especialmente del tracto gastrointestinal, como la absorción alterada de sustancias vitales), y la desnutrición. Estas razones pueden causar una perturbación persistente de los procesos metabólicos en el cuerpo, lo que conducirá a sequedad y el envejecimiento de la piel, y especialmente el proceso afectará a la piel de las manos.

Los principios de una buena nutrición para restaurar la condición normal de la piel

Piel seca y escamosa indica que el cuerpo carece de algunos ingredientes para el metabolismo adecuado. Las proteínas (carne, pescado, productos lácteos, soja, habas, soja) - una fuente de aminoácidos que componen las células del cuerpo, incluyendo las células de la piel. Sin suficiente proteína de la piel se vuelve flácida y se desvaneció. No menos importantes son las grasas (aceites vegetales y especies de peces grasos) de la que el colesterol "útil", que participan en todos los tipos de metabolismo. E hidratos de carbono (verduras, frutas, cereales) son la fuente de energía que permite para todos estos procesos bioquímicos.

También es muy importante para el estado de la piel de las manos tienen vitaminas (especialmente en grasas solubles - A, E, D, K) y minerales - que también son participantes activos en los procesos bioquímicos. Como una fuente de vitaminas y minerales, se recomienda por lo menos dos veces al año para tomar un curso de vitaminas y minerales.

Cómo cuidar adecuadamente de sus manos

Por sus manos se debe mantener la siguiente manera:

• Las manos deben lavarse con agua tibia, terminando procedimiento exposición momentánea de agua fría (esto ayuda a los vasos sanguíneos de formación, y por lo tanto un mejor flujo de sangre a los tejidos); mejor usar jabón, que tiene en su composición una crema nutritiva; Después de lavar las manos se deben limpiar a fondo;
• mañana y tarde en la mano se deben aplicar crema nutritiva, masajeando suavemente en el proceso; crema nutritiva para la piel seca de las manos debe contener ácido hialurónico o glicerina - que ayudan a hidratar la piel; noche después de aplicar la crema en las manos se puede poner en guantes de plástico, envolverlos y así mantener durante media hora;
• usted no puede salir al frío con las manos mojadas y sin guantes;
• en clima caliente antes de salir de casa en sus manos se debe aplicar la crema SPF, que controla la intensidad del sol - se advertirá un efecto negativo sobre la piel a la luz solar;
• trabajo en casa (especialmente si esto es debido a los productos químicos de uso doméstico) se debe hacer en guantes de goma, entonces las manos se deben lavar con jabón y grasa crema nutritiva; en lugar de los guantes pueden ser lubricados de silicona que contiene crema de manos protectora, que forma una película protectora duradera de la piel sin penetrar en la piel con la profundidad;
• semanales, las manos deben ser manejados exfoliante para manos - se deshace de las células muertas de la piel que hacen que la piel más delicada y fresca; después de matorrales lavar, en el brazo puede enmascarar o superponer crema nutriente.

Cosméticos cuidado de la piel de la mano

En muchas línea cosmética incluye cremas para la piel seca de las manos, que contienen componentes como las vitaminas liposolubles (A, E, D), extractos de aceite de plantas (por ejemplo, el germen de trigo), glicerol - estas herramientas ayudan a retener la humedad en las capas superficiales de la piel. Para quitar la piel seca de las manos esteticistas recomiendan aceites vegetales de uso: extracto de aceite de germen de trigo, aceite de oliva enriquecido con vitaminas A y E. cremas Muchos manuales también incluyen filtros solares que protegen la piel de la radiación UV.

Una de estas líneas de cosméticos - la firma Neutrogena Fórmula Noruega Johnson & Johnson, que incluye una crema para la piel seca de las manos (que está disponible en dos versiones - con el olor y olor). La crema contiene agua, la humedad sosteniendo glicerol, aceites vegetales (incluido el aceite de jojoba, alisando la piel), extractos de manzanilla y caléndula (tienen antimicrobiana y antiinflamatoria) aloe bioestimulante y vitamina E, que protege las células contra los efectos nocivos. La crema tiene una estructura ligera, se absorbe rápidamente sin dejar residuos grasos.

Los remedios caseros para el cuidado de la piel de la mano

Hay muchos remedios caseros para el cuidado de las manos de la piel seca. Por la noche antes de ir a la cama puede hacer la limpieza y suaviza baños de la piel, por ejemplo, caldo de patata, jugo de apio caldo o chucrut Chucrut - la principal fuente de vitamina C   durante 15-20 minutos. Después del baño de la piel de las manos debe ser lubricado con una crema nutritiva.

En sus manos, se puede aplicar una máscara (una a dos veces por semana durante 15-20 minutos) del requesón mezclado con crema agria Smetana: incalculables riquezas de la cocina rusa De la yema de huevo y miel Los beneficios de la miel: sabrosa recuperación , Decocción de avena con aceite de oliva. Tras la máscara de lavarse las manos con agua tibia y sin jabón y crema nutritiva manchada.

Cuidado con las manos - pueden decir mucho sobre una persona.

Galina Romanenko

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