Muchas parejas se quejan de que se sienten el alejamiento de un ser querido. Y aunque pasen juntos, el tiempo aparentemente suficiente, ir al cine, una cena para dos, todavía no siempre salva la situación, porque para hablar de cualquier cosa - sobre política, sobre el tiempo, los niños, los amigos, el trabajo, pero sólo no acerca de sus sentimientos. La ira, el resentimiento acumulado, y parece que la situación está en un punto muerto y no tiene acceso.

De hecho lo es, y el principal problema en este caso - para hablar, de comunicarse, de compartir sus emociones y experiencias, tanto positivas como negativas. No siempre es fácil, porque hay un momento de vergüenza, no dude en estar cara a cara con alguien que te gusta y lo vierte acumulado. Sin embargo, no son la forma más indolora para hacerlo que están disponibles para cada par, si quieren lograr la armonía, salvar su matrimonio feliz o que así sea.

Para una charla corazón productivo de corazón con su medio suficiente para apenas dos minutos al día. No es ni siquiera una conversación normal, y el ejercicio, lo que requiere el cumplimiento estricto de todas las normas, y sólo entonces será realmente eficaz. Es bueno en ayudar a las parejas que sienten que comenzaron a separarse. No hay necesidad de llevar la situación a la cima, y ​​siempre es mejor actuar en el principio de "cuanto antes, mejor."

Técnica

Es necesario tomar una posición cómoda sentada en el sofá. La pareja debe sentarse de manera que uno era de nuevo a otro - que va a hablar de sus preocupaciones. El objetivo es que no vio el rostro de su pareja. El otro, el que no ve la persona es un estudiante, pero no dijo una palabra. Su objetivo - para abrazarlo.

Más de dos minutos de ejercicio continuo: sentarse dice lo que anteriormente permanecían en silencio - las experiencias del día, impresiones y deseos personales. Su ser querido le escucha, pero no se puede discutir tampoco, ni para apoyar la palabra. Todo está sujeto a ella - es un abrazo con el que expresa su apoyo, el amor y la aceptación. Después de dos minutos, la sesión debe parar y dar voz a la otra pareja.

Es importante no hacer ejercicio como un preludio a la intimidad - que también es mejor encontrar otro momento. El mismo proceso debe ser tomado en serio - el oyente es necesario entender que no está satisfecho con su amada y hacer ciertas conclusiones. La discusión de los temas que salieron a la luz, es mejor retrasar así un poco de pre-examen.

Efecto

Como resultado, si se respetan todas las reglas, la relación entre marido y mujer sin problemas. Irritación ya acumula porque todos los sentimientos están fuera, y el que los tira consigue un buen apoyo en la forma de un abrazo, lo que él necesita. Durante los primeros ejercicios pueden sentir un poco de confusión, sin embargo, con el tiempo se convierte en un hábito y se hace más fácil compartir porque el efecto será visible. Algunos de los sentimientos, emociones, experiencias, se convierten en una sorpresa para el segundo semestre, lo que a menudo ni siquiera sospechar que un ser querido está comiendo.

El ejercicio que se realiza todos los días, y en caso necesario, que se produce en promedio una o dos veces a la semana. Esta formación - es una gran oportunidad para los cónyuges que se escuchen y escuchen entre sí mismos, tan a menudo falta en la vida diaria.

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