Cómo identificar la ovulación: es toda mujer debe saber

la forma de determinar la ovulación Para determinar el momento de la ovulación es muy importante para todas las mujeres. Esto también es necesario con el fin de concebir un hijo, y para la prevención de embarazos no deseados. Es por eso que todas las mujeres deben saber la fase del ciclo menstrual Las fases de los fracasos del ciclo menstrual inaceptables $Las fases de los fracasos del ciclo menstrual inaceptables$ y ser capaz de determinar el momento de la ovulación.

La ovulación es en el medio del ciclo menstrual - este tiempo para madurar óvulo desde el ovario. Sin embargo, la fecha exacta de la ovulación es necesaria debido a que el óvulo sólo vive un día y fue en esos días lo más posible su fertilización. Por lo tanto, las mujeres que quieren quedar embarazadas Cómo quedar embarazada: Recomendaciones para ayudar , Se necesita el contacto sexual durante esas horas. Pero usted puede quedar embarazada después de una relación que se produjo unos días antes de la ovulación (generalmente 3 días), debido a que el espermatozoide y el óvulo está viviendo más tiempo puede esperar a su lanzamiento.

Si la ovulación se utiliza para calcular el tiempo de sexo seguro, entonces usted debe saber que el tiempo de la seguridad absoluta (esterilidad absoluta) se produce dos días después de la ovulación (el segundo día - la corrección de un error en la fecha de la ovulación) y continúa hasta el primer día de la siguiente menstruación.

Esterilidad relativa - esta es la primera mitad del ciclo menstrual menos tres días, ya que el huevo está a punto de aparecer, y no hay garantía de la seguridad completa de sexo.

Calendario de la ovulación

Los obstetras recomiendan para determinar la ovulación mantener un calendario especial, que se llama - "calendario de la ovulación". Navegue en este calendario será posible sólo después de seis meses - un año después del comienzo de referencia. El calendario de toma nota de la fecha del inicio del ciclo menstrual (primera día de la menstruación), la fecha de la final del ciclo menstrual (el primer día del período posterior) y la fecha de la ovulación.

Algunas mujeres sienten la ovulación en forma de dolor a corto plazo en el abdomen, los demás no se siente. En este caso, puede navegar hasta la mitad del mes, especificando la fecha de la ovulación de otras maneras. Por ejemplo, si el ciclo menstrual es de 28 días, la ovulación se produce en el 14 - día 15a. Después de calendario de ovulación se lleva a cabo en seis meses - analiza un año. Se observa como se produce un ciclo menstrual regular, siempre en el mismo día del ciclo menstrual, la ovulación, la menstruación cuánto tiempo, y si el mismo volumen de sangre se pierde cada vez, menstruación dolorosa.

El calendario puede ser una buena herramienta para las mujeres con ciclos menstruales regulares cuando la ovulación se produce en estrictamente determinados días. Si un ciclo menstrual irregular, la ovulación se determina mejor por otros métodos.

Método para medir la temperatura basal del cuerpo

Por ejemplo, el método de medición de la temperatura corporal basal se puede utilizar tanto de forma independiente y para llevar a cabo calendario de ovulación Calendario de la ovulación - para ayudar a las mujeres . La temperatura basal se mide en el recto al día durante varios días en el medio del ciclo menstrual. Mida en la mañana, después de dormir, que debe continuar durante al menos cinco horas antes de que la mujer salió de la cama (para medir no se puede hacer nada e incluso hablar) y grabado. Signos de la ovulación aumento de la temperatura basal del cuerpo no es inferior a 0, 6 ° C. El aumento de la temperatura se mantiene en toda la segunda mitad del ciclo menstrual. Sin embargo, algunas mujeres temperatura de día de la ovulación por el contrario, reducen y aumentaron en el día siguiente.

Todos estos detalles no se puede conocer durante un mes, la temperatura basal se determina para al menos tres ciclos menstruales.

En el momento de la ovulación en las mujeres aparece secreción mucosa, más abundante de lo habitual - que también es uno de los signos de la ovulación. Pero la cantidad de descarga de cada mujer es diferente, por lo que pequeños cambios pueden no ser notados. Otro signo de la ovulación se incrementa sexy mujer durante la ovulación.

También hay un método de cristalización de la saliva cuando están bajo la influencia de las hormonas en la saliva de la hembra día de la ovulación de vidrio cristalizado en forma de una hoja de helecho, que puede verse con un microscopio.

Las pruebas para determinar la ovulación

Producido y tiras de prueba especiales para determinar la ovulación, que se pueden comprar en la farmacia. Utilice la tira de prueba se lleva a cabo la definición de un fuerte aumento de la hormona pituitaria luteinizante en la orina durante 1 - 2 días antes de la ovulación.

Pero el método más fiable e informativo de determinar la ovulación es el ultrasonido. Al mismo tiempo observar los cambios que se producen en el folículo en el que el óvulo madura. Aparece antes de la ovulación de los folículos más grandes (no menos de 18 mm) que los otros, y desaparece después de la ovulación y en su lugar se ve el recreo, donde posteriormente formó cuerpo lúteo.

Si el ciclo menstrual es regular, el examen de ultrasonido se lleva a cabo dentro de los tres días previos a la ovulación y el día después de la ovulación. Al estudio de ciclo irregular se lleva a cabo cada tres días, a partir del día 10 del ciclo. También es posible calcular aproximadamente la ovulación del folículo fecha de diámetro, en el que el folículo de maduración de ovocitos a medida que crece a una velocidad de 2 mm por día.

La fecha de la ovulación necesita saber cada mujer.

Galina Romanenko