15. Piense en su decisión

El niño - una decisión que cambia la vida. Antes de tratar de concebir, considere si usted está listo para la responsabilidad. Aquí hay algunas preguntas que debe considerar:

• Has pensado en cómo va a combinar el cuidado de niños y el trabajo?
• ¿Estás preparado para el hecho de que su hijo puede nacer con alguna enfermedad o discapacidad?
• Su pareja (hombre) está listo para ser padre?
• Si usted tiene un socio con diferentes puntos de vista sobre la religión, ya ha discutido cómo puede afectar a los niños?

16. Determinar cuándo va a ovular

Algunas mujeres simplemente dejan de ser protegido y caso confianza. Otros utilizan un enfoque más preciso - se calcula cuando período favorable para la concepción.

Usted puede calcular el día aproximado de la ovulación, basándose únicamente en la longitud del ciclo. Pero si quieres una medición más precisa - medir la temperatura basal y observar los cambios en el moco cervical. Si observa estos síntomas durante varios meses, usted será capaz de determinar exactamente qué día del ciclo que tiene a la ovulación.

También hay kits prefabricados para determinar la ovulación orina o saliva, que se venden en las farmacias.

Protegida 17. Detener

Algunos realizar este consejo será muy simple - sólo tiene que dejar de usar condones. Pero la anticoncepción hormonal necesita más planificación.

Si usted está tomando pastillas anticonceptivas Las píldoras anticonceptivas - cómo eficaces son? Usted debe completar el paquete actual para evitar el sangrado. La estabilización del ciclo menstrual puede tomar varios meses, pero la mayoría de las mujeres son capaces de concebir Concepción - como la vida emergente   un mes después de que el levantamiento de las tabletas, y algunos - casi de inmediato. Lo mismo se aplica a los parches y los anillos.

A veces los médicos recomiendan los métodos de barrera (por ejemplo, condones) hasta que haya establecido un ciclo regular después de la abolición de las píldoras, parches o anillos. Si esperamos que las menstruaciones regulares, será más fácil para calcular el momento de la ovulación. Por cierto, si usted no tiene la costumbre de celebrar el primer día de la menstruación, empezar a hacerlo ahora.

Si queda embarazada antes de que el tiempo de ciclo para recuperar, no se preocupe. Ajuste la fecha de la concepción ayuda a la ecografía.

Si usted estaba protegido por un "Depo-Provera", la restauración de la ovulación puede tomar alrededor de un año, aunque la regularidad de la menstruación fue restaurado antes.

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