Identificar prioridades

Para las madres de trabajo de hoy en día es muy importante aprender a priorizar .  Si usted tiene esto en duda, vamos a resolver un ejemplo simple matemática .  Las semanas de siete días 168 horas .  Por ejemplo, alrededor de 50 horas a la semana trabaja .  Se mantiene a 118 horas .  Reste la 8 horas de sueño nocturno todos los días, y obtener 62 horas .  Restar 62 de las siete horas que pasas de una manera que se gastan en viajes al trabajo, la escuela o la guardería y tienda, y quince horas que se necesita para cocinar y comer .  Por lo tanto, usted tiene sólo 40 horas .  Cuarenta horas a la semana en todo sobre todo en el servicio de limpieza (limpieza, lavandería, planchado, compras de alimentos), realizar mandados, revisar la tarea, visitando diversas actividades con un niño, la comunicación con su esposo, sus llamadas telefónicas o visitas a amigos y parientes, y podría ser - podría ser - una hora a la semana para mí, sólo una hora cuando se puede visitar el gimnasio o relajarse en el baño de espuma .

Prioridades de escalera

El principal problema de la mayoría de las familias que se enfrentan a dificultades en la organización de la vida cotidiana, es que no se puede construir una "escala de prioridades" - asignar la tarea una prioridad. Por ejemplo, la preparación del niño para el nuevo año escolar. Usted hasta el cansancio nosites compras, en busca de descuentos y promociones, la compra de ropa, zapatos y artículos de papelería, estableciendo récords de velocidad y la economía. Luego de llegar a casa, satisfecho de sí mismo, y los resultados de su raza, y empezar a ordenar las compras. Y entonces usted espera desagradable descubrimiento es, en los armarios absolutamente ningún lugar para colgar o poner por lo menos de alguna manera adjuntar ropa nueva. Armarios y cajones están llenos de ropa, de la que el niño (o usted) han crecido mucho, él (o usted) no puede usar, y la tienda de ropa con etiquetas que no han tenido que llevar.

Todos nosotros somos fuertes retrospectiva

Usted entiende que antes de comprar ropa nueva, se debe reconsiderar el (y un inventario completo antes de ir de compras) ya existente. La tarea prioritaria es determinado por su propósito. Por ejemplo, si su objetivo - un armario funcional, donde se puede encontrar fácilmente lo correcto, entonces, en primer lugar tenemos que ampliar las cosas como quieras y deshacerse de la ropa innecesaria. Si su objetivo - para guardar, debe reconsiderar las cosas, para ver lo que ya tiene, y comprar sólo lo que necesita. Si su objetivo - para renovar completamente el niño guardarropa escuela, necesita liberar un lugar para él en el armario.

Su objetivo puede no ser práctico, y más abstracto

Por ejemplo, quieres ser una buena ama de casa y mantener las cosas en orden, o quiere reducir el tiempo para prepararse en la mañana. Por lo tanto, el propósito de establecer prioridades se convierte en un medio por el cual usted puede alcanzar sus objetivos con el mínimo esfuerzo y pasar un mínimo de tiempo. Y, como hemos visto, las madres trabajadoras tienen poco tiempo, y cada minuto es precioso.

Listas

Sin duda, la frase común "Deeds son tantos, y tan poco tiempo", me ocurrió una madre trabajadora. Una de las maneras eficaces para priorizar - elaboración diaria listas de tareas pendientes. Te lleva un máximo de cinco minutos por día, y en el largo plazo va a ahorrar un montón de tiempo.

En su lista diaria de tareas debe ser de tres columnas: "aseguramos" "Tenemos que hacer" y "Es conveniente hacerlo". La primera columna ("asegurarse"), expediente del caso, que se requiere para ser completado hoy. Las cosas que deben completarse antes del final de la semana, escriben en la segunda columna ("Tienes que hacerlo"). La tercera columna ("Es deseable que hacer") está diseñado para las empresas que pueden esperar hasta que usted no tiene el libre albedrío (hmm, relativamente libre) tiempo.

La lista completa de adjuntar el lugar más visible en el apartamento (como en el refrigerador o en la encimera de la cocina). Cualquier negocio que no requiere de su participación personal, encarga al hogar. Por ejemplo, pedir a la farmacia que llame a su marido en el camino a casa, y la hija - pasear al perro. Asegúrese de marcar la lista de casos terminados. De acuerdo, nada da tanta satisfacción como la supresión del elemento de la lista (bueno, esto es discutible, pero sigue siendo bastante maldito agradable!).

Externalización doméstica

Como un plan de acción concreto está listo, es posible pensar en el presupuesto familiar, y decidir si se puede delegar algunos expertos en negocios, o extraños. En el lenguaje de la persona de negocios moderno que se llama "externalización". A veces es más rentable contratar a alguien (o varias personas), que iba a comprar los productos que cuidaban al niño, llevado del hogar y paseando a sus perros que a gastarlo en su propio tiempo que se puede dedicar a trabajar o comunicarse con los seres queridos. Usted puede pedir ayuda a alguien en su familia que no está trabajando o en necesidad de dinero, como los pensionistas, estudiantes o madre soltera.

También puede desarrollar un sistema de planificación a largo plazo mediante la asignación de un día a la semana para el negocio particular de alto consumo energético. Por ejemplo, el sábado para participar en el lavado, en un viernes por la noche con mi familia para unas vacaciones en la bolera o la pizzería y comprar comida para la próxima semana. Sábado por la noche se puede gastar ir al cine o un restaurante con su esposo, y el domingo pertenece a la familia y los niños. El domingo por la noche, trate de encontrar tiempo para usted para recargar sus baterías durante una semana. Cuando usted sabe que para ciertos casos usted tiene un día en particular, ayuda a sintonizar y evitar el estrés innecesario. Por ejemplo, pasar una canasta de lavandería completa, puede decirse a sí mismo: "Está bien, voy a hacer la colada el sábado. Ahora me leí un libro y tomar un baño. Y no voy a sentirme culpable ".

La Organización

Si pensabas que la mayoría del Sábado que tiene que gastar en la tienda de compras para la semana que viene, te sientes tan desesperados que están dispuestos incluso a vigilar el barrio tres años de tríos (y dos perros), sólo para deshacerse de esta responsabilidad, sabemos lo que necesita.

La mayoría de la gente no son propensos a la organización meticulosa de tiempo, se sienten en las tiendas que venden de todo, para facilitar la vida y la gestión del tiempo como un elefante en una cacharrería. No está claro por dónde empezar, qué prestar atención a que, debido a la amplia gama de productos que necesita. De todos modos, no tienes idea de cómo utilizar un medio de aparatos y objetos extraños en la exhibición en los estantes

Recuerde que el camino al andar y cada viaje comienza con un primer paso, por lo que no dude en ponerse en contacto con un consejero, y explicar su situación. Basado en las circunstancias, objetivos y necesidades, se le ofrecerá un dispositivo que le ayudará en la organización efectiva de la vida y el tiempo.

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