Cómo acelerar el crecimiento del cabello - la ciencia contra los genes

Cómo acelerar el crecimiento del cabello Todas las mujeres al menos una vez en su vida le gustaría crecer el pelo largo. Las razones van desde la maduración pronto adiós al cambio cardinal imidzha.No posible acelerar el crecimiento del cabello, y lo que los fondos son necesarios para esto?

El hecho de que el crecimiento del cabello depende, en primer lugar, por una predisposición genética. Estoy de acuerdo en que no todas las mujeres en mi vida oyó un cumplido como: "Usted tiene el pelo largo hermoso! ". Y no hay nada que puedas hacer al respecto. En segundo lugar, el crecimiento del cabello, con exclusión de la genética afecta también a muchos otros factores. Para sana, pelo brillante en el primer lugar de hablar de la situación general. Si comienzan a caer, se cortan perder su saturación de color - esto es una señal de que el cuerpo no.

Cabello sano normal crecer durante un mes en un 8-10 mm. Si no es así, entonces hay algunas razones que ralentizan el proceso. Podría ser un problema en el sistema endocrino, y enfermedades gastrointestinales, y la dieta no controlada, y por supuesto, una parte integral de nuestras vidas hoy en día, no esté asegurado, incluso los niños - el estrés. Por lo tanto, si el pelo estaba sin vida, sin brillo, no crecen bien, asegúrese de ponerse en contacto con un especialista y luchar principalmente con problemas internos.

Además, el pobre crecimiento de cabello puede ser una falta de elementos traza esenciales y vitaminas. Si hay problemas con el sistema digestivo, es muy posible que no todos los nutrientes que son esenciales para el cabello, y en general en todo el cuerpo y son absorbidos (incluso con todo el poder). Por ejemplo, es inútil tomar vitaminas en la discinesia biliar. En este caso, es particularmente difícil de grasa digerible soluble A, E, D, C. La falta de yodo sugiere enfermedad de la tiroides, y viceversa, hacer dieta constante, insuficientes y la desnutrición son más a menudo la causa de beriberi, conducir a una escasez de magnesio, calcio, zinc, etc. en lo sucesivo. Es decir todos los procesos fisiológicos en el cuerpo están interrelacionados.

Si se sospecha que la desnutrición afectada por la debilidad del cabello, es fácil de arreglar. ¿Cuáles son los nutrientes necesarios pelo que crecieron más rápido y mejor?

Especialistas recomendados principalmente enriquecen proteínas de los alimentos, que es comer carne, pescado, queso y huevos, nueces y frijoles para proporcionar la proteína del cabello que afecta particularmente el crecimiento del cabello.

El siguiente punto - un zinc. Es necesario para el crecimiento y el cuerpo, y el cabello. Tiene propiedades antivirales y atóxica, protege el sistema inmunológico, que juega un papel importante en la vida del cabello. Una gran cantidad de zinc en alimentos como la avena, ajo, cebolla, repollo, zanahoria, remolacha, guisantes, trigo, nueces, setas.

Fondos necesarios para acelerar el crecimiento del cabello es la vitamina A, que se contiene en grandes cantidades en las zanahorias, los tomates, los albaricoques, espinacas, perejil, en general, todas las frutas y verduras verde, amarillo, naranja, rojo ¿De qué color va rojo: cuidado . Los concentrados de vitamina A - res y cerdo hígado.

Con la falta de vitamina H (biotina), que son ricos en los huevos, el hígado, la coliflor Coliflor: vector vehículo Reina , Pelo comienza a caer rápidamente. Pero el déficit es poco frecuente, ya que algunos de los que se sintetiza por los microbios que viven en el intestino.

En la deficiencia de vitamina B también ralentiza el crecimiento del cabello. B1, B2 participan en los procesos metabólicos del cuerpo (hidratos de carbono, proteína, grasa), B12 - en la sangre, que es esencial para el crecimiento del cabello, B6 (piridoxina), entre otras cosas, se requiere para el funcionamiento del sistema nervioso. Vitaminas del complejo B, excepto B12, presente en grandes cantidades en la cerveza y la levadura de panadería. Pero B12 se concentra principalmente en alimentos de origen animal, especialmente en el hígado.

¿Por qué para acelerar el crecimiento del cabello máscaras menudo asesorados de diferentes aceites vegetales? Debido a que contienen grandes cantidades de vitamina E, que mejora la circulación sanguínea, previene la oxidación de los ácidos grasos, ayuda a la absorción de vitaminas A y D.

Además de una dieta equilibrada es necesaria para nutrir el cabello y externamente. Herramienta eficaz para el crecimiento del cabello intensivo - un masaje de cabeza. Oleadas de sangre a los folículos nutre, oxigena. Entre otras cosas, el masaje conocido para relajarse. Por lo tanto, alivia el estrés. El masaje puede hacerse en seco, es decir, sin máscaras y con la aplicación de los fondos para acelerar el cabello.

Una buena manera de acelerar el crecimiento del cabello ha sido considerado como la bardana y aceite de romero. El aceite caliente se frota en el cuero cabelludo con movimientos de masaje de luz, se puso un sombrero especial, la cabeza envuelta con una toalla y lavar después de media hora. Ese pelo no es grasosa permanecido en la máscara, puede agregar la yema de huevo, que, por cierto, también es bueno para el cabello.

Para acelerar el crecimiento del cabello se recomienda a menudo y decocciones de romero, hojas de abedul y hojas de hiedra. Un método para la preparación de la misma: a hervir durante 5-10 minutos, escurrir y enjuagar el cabello después del lavado.

Otro remedio muy eficaz para un crecimiento intensivo del cabello (por cierto, de uso frecuente en Asia Central, Transcaucasia): calentado ligeramente el yogur Kéfir: una bebida única para la salud y la armonía se frota en las raíces del pelo, la cabeza Kuta con una toalla y lavar después de un par de horas. La máscara se puede utilizar no más de dos veces a la semana.

Todos los fondos mencionadas se aceleró, pero la forma natural de crecimiento del cabello. Pero si el pelo está bien, están sanos, brillante, puede resolver el problema de la longitud de la extensión del pelo.

Maya Odlu