Limpieza del intestino es un tema favorito de muchos curanderos. Hay diferentes maneras de limpiar el colon, de enemas diarios de formas muy exóticas. Pero nuestro intestino está diseñado de modo que sea capaz de purificarse. Sin embargo, un requisito previo para su auto-limpieza es la dieta equilibrada correcta.

¿Con qué propósito se recomienda para limpiar el intestino

La limpieza de colon a menudo recomiendan el gasto estreñimiento. De hecho, el estreñimiento - esto es una cosa muy desagradable que puede causar la intoxicación de todo el organismo y afectar el estado de los órganos internos. Especialmente el estreñimiento dura afecta a la condición de los pacientes con enfermedades infecciosas crónicas inflamatorias y alérgicas.

En las cerraduras de todas las sustancias tóxicas, que normalmente deben ser removidos por el intestino con las heces, pueden ser re-absorbidos en la sangre, causando un dolor de cabeza Dolor de cabeza , Malestar general, disminución del rendimiento, irritabilidad, insomnio, así como exacerbación de los procesos crónicos.

Al parecer, para eliminar todo el intestino utilizando un enema y acabar de una vez. Pero resulta ser mucho más difícil. Junto con el taburete con el uso regular de enemas eliminado las bacterias beneficiosas que ayudan a digerir los alimentos y producir algunas vitaminas. Sacándolos de los intestinos dará lugar a trastornos digestivos y el desarrollo activo de microorganismos oportunistas y patógenos que pueden causar inflamación. Este proceso se denomina disbiosis. Disbacteriosis a su vez puede conducir a muchas enfermedades, incluyendo estreñimiento, alergias y el síndrome de fatiga crónica.

En tog Además, con el uso frecuente de enemas perturbado la actividad motora del intestino, lo que ayuda a fortalecer aún más el estreñimiento.

La eliminación de estreñimiento comienza con la identificación de sus causas

En primer lugar, tiene que olvidarse de la automedicación y consultar a un médico gastroenterólogo. Es necesario averiguar la causa del estreñimiento y luego proporcionar tratamiento. Es posible que después de verificar las causas del estreñimiento en el tratamiento complejo se asignará, y un enema, pero será un propósito consciente, que realmente se benefician.

¿Por qué se puede desarrollar el estreñimiento? Las razones pueden ser diferentes. Este es un diferentes enfermedades intestinales, incluyendo tumores, pólipos, malformaciones congénitas, las adherencias formadas después de la cirugía, la úlcera gástrica y úlcera duodenal, enfermedad hepática Enfermedad hepática: cuando el filtro natural titubeante , Tracto biliar, páncreas, alteración de la función de los sistemas nervioso y endocrino, cualquier enfermedad crónica de los órganos internos, que toman ciertos medicamentos.

Pero la mayor parte del estreñimiento causado por una combinación de dos factores - la desnutrición y estilos de vida sedentarios. Casi la mitad de la población ahora trabaja en una oficina con cargas emocionales alta neuro-psiquiátrica y, una completa falta de actividad física y la nutrición en el ir, comer alimentos fríos - esto es lo que causa el estreñimiento.

Cómo limpiar los intestinos

Intestino limpio no debería recomendaciones, leer el periódico o en Internet, y en las recomendaciones individuales desarrollado gastroenterólogo encuesta. No ¿El hecho de que esta "compensación" incluirá enemas, la mayoría de los gastroenterólogos hacen sin ellos. Si aún necesita limpieza, es mejor gastarlo en una clínica de fisioterapia o sanatorio condiciones.

En este caso, son nombrados por el lavado intestinal con agua mineral con la ayuda de equipos especiales, puede eliminar no sólo las piedras fecales desde el recto, sino también de las partes superiores de los dos puntos. El curso del tratamiento está diseñado para un determinado tiempo, además de la paciente, al mismo tiempo nombrar prebióticos y probióticos - fármacos que contienen colonias de bacterias útiles para intestinales y sustancias que contribuyen a sus medios de vida.

Dicho tratamiento puede realmente beneficiarse - purgación liberarlo de las paredes de piedras fecales, lo que lleva a la activación de la actividad motora del intestino y el sistema inmunológico (en las paredes del intestino contiene muchos tejidos inmunes), y le ayudará a deshacerse de estreñimiento y mejorar el estado general del paciente.

El tratamiento prescrito por un gastroenterólogo, puede ser muy diferente sin la limpieza del intestino - hay pacientes que están contraindicados para dicha limpieza. Esto es principalmente pacientes que sufren de procesos intestinales ulcerosa.

Así que tiene sentido de no automedicarse y consultar a un especialista para llevar a cabo una investigación completa y seguir sus recomendaciones.

Ejercicios para la limpieza del colon

• Caminar y correr .  Este tipo de ejercicios no requieren ningún equipo especial ni el tiempo y dinero en viajes al gimnasio: sólo tiene que salir y moverse lo más rápido posible .  Esto estimula la circulación sanguínea en todo el cuerpo, incluyendo los que están en el tracto digestivo .  La gente que va a un montón de caminar y correr sobre una base regular, sufren de estreñimiento, hinchazón y flatulencia significativamente menos personas que llevan un estilo de vida sedentario .  Las cargas del modo más suaves y seguras de los dos es, por supuesto, a pie: prácticamente no daña las articulaciones, y es muy efectivo cuando una persona camina a una velocidad suficientemente alta .  Correr puede ser peligroso para las articulaciones, pero debido a sus otros beneficios que debe hacer frente a todos los que no tienen esta contraindicaciones (por ejemplo, las personas con venas varicosas graves, enfermedades del corazón y la médula necesario consultar con su médico antes de empezar a correr) .  Además, para reducir el riesgo de lesiones, se recomienda para funcionar sobre superficies blandas - por ejemplo, a través de los zapatos de hierba y caminar .
• Eyacular y torsión. Estos ejercicios son una buena carga en los músculos del abdomen y, presumiblemente, acelerar la eliminación de toxinas y estimular el proceso digestivo.
• Saltar la cuerda aumenta el ritmo cardíaco y estimular la circulación sanguínea; También se cree que este tipo de ejercicio contribuir a la purificación de muchos órganos internos, incluyendo el intestino.
• Ejercicios sobre la cama elástica también fortalece los músculos abdominales y de todo el cuerpo, al mismo tiempo que mejora el peristaltismo. Además, la formación en un trampolín traer una gran cantidad de emociones positivas, y son una gran manera de diversificar su régimen de entrenamiento.

Al realizar estos ejercicios con regularidad la limpieza de los intestinos Limpieza del intestino - cuando se debe hacer?   Se produce naturalmente, y la persona rara vez necesitan procedimientos especiales de limpieza.

Limpieza intestinal para el acné

Hasta ahora, los expertos están divididos sobre si la limpieza del intestino ayuda a acné. Algunos de ellos creen que la principal causa del acné es el desequilibrio hormonal, y la purgación si afecta a la producción de hormonas, a continuación, en un grado muy pequeño. Sin embargo, se cree que las toxinas se acumulan en los intestinos afectan a todo el cuerpo, incluyendo, pueden conducir a un deterioro de la piel. Según esta teoría, la lixiviación de toxinas ayuda a deshacerse de las espinillas y puntos negros.

Las personas con problemas de la piel para la limpieza del intestino se recomienda incluir en los alimentos de la dieta son útiles para el intestino, mencionados anteriormente, y regularmente para poner un enema. Especialmente útil para su enema de café - que plantean, así como el enema de costumbre, sólo agua se utiliza en lugar de café débil, una o dos cucharadas de café molido para litros y medio de agua. Lo mejor es llevar a cabo este procedimiento después de consultar con su médico. Por otra parte, hay que tener en cuenta que la limpieza del intestino no ayudará con formas severas de acné - en estos casos necesitan medicamentos potentes que actúan sobre el sistema hormonal.

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