Las señales de que usted podría utilizar la limpieza del intestino en el hogar pueden incluir: fatiga, desequilibrio hormonal, estreñimiento frecuente o diarrea, insomnio, dolor en músculos y articulaciones, resfriados frecuentes, problemas oculares, infecciones por hongos frecuentes, aumento de peso.

Las razones por las que cada persona debe hacer la limpieza de colon regulares:

• En el intestino humano, en promedio, es de 3 a 4,5 kg viejos heces, incluso si se produce la defecación diaria;
• Se acumula en las masas fecales del intestino son un caldo de cultivo ideal para los parásitos, microorganismos fúngicos y bacterias nocivas;
• La gran mayoría de los humanos modernos es una desintoxicación natural del cuerpo se produce la suficiente rapidez, debido a que su cuerpo no puede hacer frente a todas las toxinas que están presentes en el medio ambiente humano. Se estima que las personas, en promedio, expuestos a las toxinas cada día 123, y las causas son los alimentos, el agua, el aire, el estrés, y los medios para cuidar de sí mismos. Algunos expertos creen que hoy purga sistemática casi tan necesario como cepillarse los dientes - sin que las toxinas se acumulan poco a poco y con el tiempo puede conducir al desarrollo de enfermedades peligrosas.

Medios para la limpieza del colon en el hogar

• El agua salada. Mezclar 1-1,5 litros de agua con una o dos cucharadas de sal y beber la solución de la mañana con el estómago vacío. Después de eso, usted puede sentir náuseas y dolor de cabeza leve Dolor de cabeza Pero por lo general pasa rápidamente. Como regla general, el primer impulso de defecar comenzar en un par de horas después de beber la salmuera. Defecación abundante puede ocurrir en pocas horas, así que lo mejor es llevar a cabo este procedimiento en el fin de semana.
• El aloe es un laxante eficaz, y estimula una buena toxinas del cuerpo. La receta para un intestino limpio con aloe es simple: Mezclar en una licuadora unos 400 gramos de gel de aloe con la misma cantidad de jugo de cualquier fruta cítrica. Beber medio vaso de esta mezcla dos veces al día con el estómago vacío durante dos o tres días consecutivos. En estos días se recomienda beber mucha agua ¿Por qué es necesario beber mucha agua - la razón de ser Y a abandonar los refinados, los alimentos y los alimentos fritos que contienen grandes cantidades de aditivos artificiales.
• El jengibre mejora el peristaltismo, ayuda con el estreñimiento y distensión abdominal. Rebanadas de jengibre se pueden agregar al té, jengibre en polvo o jugo de jengibre se pueden mezclar con jugos de frutas y verduras frescas, y así sucesivamente.
• Los jugos de verduras son medios muy eficaces para limpiar el intestino. Pruebe, por ejemplo, un kit para la limpieza del aparato digestivo: Mezclar el jugo de la lechuga, el brócoli, el apio y las zanahorias, y beber con el estómago vacío por la mañana durante una semana. Es deseable combinar una dieta equilibrada con una limpieza, que está dominado por los alimentos de origen vegetal.
• Té de hierbas - una de las herramientas más populares para la limpieza del intestino en el hogar .  Usted puede comprar té ya hechas en una tienda especializada (por ejemplo, una variedad de tés para la pérdida de peso, por lo general, no ayudan a quemar calorías, pero sólo ayudará a traer el cuerpo de un viejo taburete, de forma que el peso se reduce ligeramente, así como la aceleración de los procesos metabólicos), o cocinar independientemente .  Puede usar senna, ortiga ortiga, corteza de espino cerval, la farmacia de manzanilla, milenrama .  El té para la limpieza del colon también se puede añadir bayas de rosa mosqueta, secas o manzanas, menta .  Usar una variedad de ingredientes del té en proporciones aproximadamente iguales; el número total de soldadura debe ser una cucharada por taza de agua hirviendo .  El té se debe dar de 10-15 minutos, y beber con el estómago vacío, sin azúcar .  Mujeres embarazadas y lactantes y personas con enfermedades crónicas antes de gastar purgación con la ayuda de té de hierbas, consulte a su médico .  Las personas sanas pueden hacer limpieza sin antes consultar con un especialista, sin embargo, y no deben abusar del té: es suficiente para beber una o dos tazas de té al día, y todo el proceso de limpieza no deben durar más de tres días seguidos .  Recuerde que a pesar de que muchas hierbas son seguras medicinas de farmacia en el uso excesivo de ellos, también pueden causar efectos secundarios graves .
• Agua mineral - quizás el medio más seguro para la limpieza del intestino en casa. A diferencia de, por ejemplo, las hierbas y los laxantes no tiene contraindicaciones y no causa ninguna reacción adversa. Ella lava la materia fecal, por lo que sólo tiene un impacto menor en la microflora (al menos cuando se limpia el intestino Limpieza del intestino: escombros rastrillar   agua mineral se lleva a cabo no muy a menudo) .  Para llevar a cabo una purga, es necesario establecer una formulación de enema, vaselina o cualquier aceite vegetal, y un par de botellas de agua mineral .  Vaselina o grasa ano lubricado, para reducir las molestias durante el procedimiento .  Precisamente siga las instrucciones que se deben establecer en el paquete para el establecimiento de enemas .  Enema de agua mineral debe calentarse a 36 . 6-40 . 5 grados Celsius .  Antes de usar, asegúrese de que no esté demasiado caliente .  En la mayoría de los casos, poner un enema una vez cada seis meses o un año .  Si un enema con agua mineral no da resultados notables, que puede haber acumulado en el intestino tantas toxinas que el agua no puede hacer frente a ellos, y necesitamos medios más potentes .  Puede ser decocción enema eficaz de hierbas, con soda o yogur, pero antes de su uso debe consultar a un médico .

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