Pie Plano - ya sea para tratarla?

Los pies planos pueden causar sensaciones muy desagradables, mientras que entre la podología que ocupa un lugar importante. Curiosamente, la enfermedad se presenta en las personas como a las ocupaciones sedentarias, y al realizar el trabajo mientras está de pie. Sin embargo, la gente cuyo trabajo implica una larga data, quejándose de dolor en los pies dos veces más propensas que las personas de otras profesiones.

¿Qué es un piso y sus especies

Los pies planos - un cambio en la forma del pie con una disminución en sus bóvedas. Bajar el arco longitudinal conduce a una longitudinal plana, cruz - a la cruz. A menudo, los pies planos longitudinales y transversales combinados. A veces se combina con un rechazo plana del pie hacia el exterior.

Conjunto reducido de niños de cuatro a cinco años es el resultado de un desarrollo incompleto del pie y no requiere de un tratamiento especial, pero el desarrollo del pie que desea supervisar y fortalecer el aparato músculo-ligamentosa con la ayuda de ejercicios especiales, a partir de tres y cuatro años de edad.

Los pies planos pueden ser congénitas y adquiridas. Plana congénita es rara, por lo general se combina con otros trastornos del sistema musculoesquelético y es una consecuencia de los tejidos fetales malformaciones. Tratamiento de pie plano congénito pasar los primeros días de vida del niño.

Plana adquirida en función de su causa se divide en estática, raquítico, traumático y paralítica.

Las causas de pies planos

Pie plano estático es más común que otros tipos. Este predominantes pies planos longitudinales, que a veces se combinan con una cruz.

Las causas de pie plano estático son internos y externos, a menudo se combinan. Las causas externas incluyen la sobrecarga asociada con la estancia prolongada en los pies (por ejemplo, peluquería), el uso de zapatos irracional. Razones internas - una predisposición genética (por ejemplo, la debilidad principal aparato músculo-ligamentosa). Desde el inicio de la marcha, y después de la pubertad e intenso crecimiento de estos niños se forma plana.

Plana raquítico desarrolla en el fondo del raquitismo, los huesos se vuelven blandos, flexibles y fácilmente deformado por la carga en el inicio de la caminata.

Plana traumática es el resultado de los tobillos equivocadas fractura accrete y otros huesos del pie, así como daños en los músculos y ligamentos que fortalezcan el arco del pie. Plana paralítico formó en la parálisis de los músculos que sostienen los arcos del pie. Anteriormente, se produjo después de la poliomielitis.

Los signos de la plana longitudinal

En longitudinal plana pies, dolor y cambios en la forma del pie. Cuando los pies planos mal definidos (grado I) no es la fatiga en las piernas, dolor a la presión en la planta del pie o el centro. Gait pierde plasticidad, por la noche hay es la hinchazón en los pies traseros.

Para expresiones (II grado) pie plano se caracteriza por dolor intenso constante en los pies, los tobillos y en las piernas. Selección duro de calzado.

Con un pie plano pronunciada (grado III), hay un dolor persistente en los pies, las piernas, a menudo en la espalda baja. Externamente, el arco longitudinal no está definido, el talón aplanado, hinchazón del pie, tobillo tugopodvizhen difícil caminar, disminución de la capacidad para el trabajo. Usar zapatos no pueden ser producidos en masa.

Signos cruzan pie plano

Transversal plana caracterizado por aplanamiento o desaparición del arco transversal del pie, que es la causa de la deformación de los dedos de los pies. Las principales características del pie plano transversal: dolor antepié planitud y cuero callo soles, la tensión de los tendones extensores de los dedos. Con el aumento del grado de pie plano cruz aparecerá dedos en martillo. El diagnóstico de pie plano se pone en la base de datos de la encuesta y detener la investigación rentgenovskgo.

Tratamiento de pie plano

El papel de liderazgo en el tratamiento del pie plano El tratamiento de los pies planos - si hay molestias   Se necesita fisioterapia. Se prescribe en cantidades variables en todas las formas y grados de pie plano. Ejercicios ejercicios terapéuticos fortalecer los ligamentos músculos, corregir la instalación incorrecta de los pies, forman el estereotipo posición correcta de todo el cuerpo y las piernas al estar de pie y caminar y el fortalecimiento general de efecto en el cuerpo, mejorar el metabolismo.

Inicialmente, estos ejercicios se realizan en posición supina y de pie, excluyendo el impacto de peso corporal, cuando los músculos aún no están suficientemente madurados. Luego va a una posición de pie. Además, como el gimnasio se puede utilizar en el ejercicio vivo - caminar descalzo sobre tierra suelta, arena, troncos, cuerda de escalada, pies podgrebanie de arena, natación y otros.

El fortalecimiento del aparato de la unión músculo-del masaje de la pierna y el pie y la auto-masaje ayuda a que es aconsejable llevar a cabo los músculos en el frente y el interior de la superficie de la pierna y plantar del pie.

Para mejorar el suministro de sangre a los tejidos se realiza fisioterapia. En pie plano marcado recete aparatos ortopédicos Plantillas ortopédicas - cuando son realmente necesarios?   (plantillas) con cálculo de la cruz, o ambos transversal y longitudinal. arch Cuando se muestra un pie plano pronunciado zapatos ortopédicos Zapatos ortopédicos: Estilo comodidad no es un obstáculo .

Si todas estas medidas no ayudan, entonces recurrir a la cirugía. Recuerde, cuanto antes comience el tratamiento del pie plano, mayor será la oportunidad de tratar con él.

  Galina Romanenko