Dolor de espalda: Causas del dolor lumbar crónico

Las causas de dolor lumbar crónico Cuando hernia de disco, la gente a menudo se quejan de rodaje, dolor punzante en la base de la columna vertebral. Es un dolor que ningún tratamiento - en los esteroides y analgésicos antes de la cirugía - no puede hacer frente. En un mundo cada vez más personas que sufren de este problema. Básicamente, estos dolores localizados en la región lumbar son ambiguas y, en consecuencia, no indican la causa. Los dos - el diez por ciento de las personas que experimentan dolor en el dolor de espalda baja tienden a convertirse en crónica, que afecta a la vida diaria.

¿Qué puede causar dolor de espalda? Para entender esta cuestión, lo que necesita saber acerca de las causas más comunes de dolor crónico y las medidas preventivas.

¿Qué provoca la degeneración de los discos y un disco herniado

¿Por qué la cintura es un objetivo para el dolor? De hecho, la parte posterior inferior se expone a una variedad de esfuerzos mecánicos y tensiones. La razón es el peso de la parte superior del cuerpo, que siempre ejerce presión sobre la espalda baja.

La masa entera del cuerpo superior soporta la columna vertebral, que consiste en más de 30 huesos pequeños - vértebras, una encima de la otra. CD se llama piezas esponjosas de cartílago situada entre todas las vértebras. Ellos actúan como un amortiguador, evitando hueso vertebral frotando una contra la otra, proporcionando de esta manera la flexibilidad y la elasticidad de la columna vertebral.

Con la edad, los discos amortiguadores se desgastan gradualmente y se reducen, lo que conduce a una condición conocida como osteocondrosis. Los discos también se pueden romper o heridos. A veces disco de relajación puede ejercer presión sobre su núcleo gelatinoso - esto es similar a la formación de burbujas en un neumático de coche.

Si se desciende por la colina hasta la carretera, tiro ferroviario. En tal caso, una contrapresión puede conducir a la formación de hernias Hernia: Tipos y síntomas - que son las más peligrosas? Disco intervertebral (también llamado un disco offset o roto) en el que el núcleo de accionamiento sobresale hacia fuera.

A veces este saliente hace que la presión del material del disco en las raíces nerviosas sensibles, que envían mensajes al cerebro. El resultado puede ser un ataque de dolor insoportable. Los pacientes informan de que cada movimiento equivocado se acompaña de una llamada descarga eléctrica en la pelvis.

Una hernia de disco en la espalda baja puede ejercer presión sobre los nervios que se extienden en la columna vertebral. Esto suele causar la propagación de dolor en las nalgas y las extremidades. Esta condición se llama ciática (ciática).

Otros violaciónes que desencadenan la aparición del dolor de espalda

Hay muchas causas de dolor de espalda. Lesiones viejas son una fuente muy común de dolor y entumecimiento. Sin embargo, por lo general toma varios días después. Otras causas de dolor crónico pueden ser:

Repartir el disco.
La espondilolistesis. Normal "desgaste" y evitar el desgarro de articulaciones y ligamentos para mantener la columna vertebral en la posición correcta, sobre todo con la edad. Cuando vértebra se mueve más de lo que debería, puede deslizarse hacia delante en la parte superior de otro o la vértebra. Cuando esto sucede, el hueso puede ejercer presión sobre los nervios espinales y provocar dolor.
Las fracturas vertebrales causadas por la osteoporosis (huesos frágiles).
La estenosis espinal. El estrechamiento del espacio vertebral alrededor de la médula espinal puede ejercer presión sobre las raíces nerviosas. El estrechamiento es causado por excrecencias óseas - o espolones - que aparecen en la osteoartritis.
La escoliosis. Curva incorrecto de la columna vertebral puede causar dolor de espalda.

Menos dolor en la espalda baja puede ser un síntoma de una enfermedad peligrosa como la diabetes o un nervio pellizcado. En el caso de violación de dolor del nervio puede estar acompañada de síntomas como fiebre, escalofríos, sudoración excesiva durante la noche o incontinencia.

El diagnóstico de dolor de espalda

Incluso con los mejores métodos disponibles para el diagnóstico de las causas de dolor de espalda, en muchos casos, los médicos no saben qué causó el problema. Para establecer la causa del dolor del paciente es muy difícil.

A pesar del hecho de que una carga excesiva puede ser parte de la ecuación, todavía no se puede echar la culpa de todo el dolor.

Los estudios realizados para confirmar las causas de dolor de espalda incluyen rayos X, resonancia magnética (MRI), tomografía axial computarizada (TAC), la gammagrafía ósea, prueba de densidad ósea.

Dolor lumbar: una predisposición genética?

Una de las principales razones por las que una persona puede sufrir de dolor de espalda baja, y el otro no, radica en sus genes. Hablando de la degeneración del disco puede ser un ejemplo, si usted toma los gemelos - una para hacer el trabajo físico pesado, y otra oficina - y para comparar los resultados de los diagnósticos de resonancia magnética, son absolutamente idénticos. Esto sugiere que el factor genético es muy importante.

La exposición a la lumbalgia crónica es probablemente una tendencia hereditaria, y probablemente una predisposición innata. En la parte posterior más baja son los receptores sensibles - nociceptivo (capaces de percepción y transmisión del dolor) fibras que envían señales de dolor al cerebro. En algunas personas, muchos tejidos nociceptivo - por ejemplo, en sus unidades - mientras que el otro es relativamente pequeño. Tal vez es por eso que una persona puede levantar peso pesado muchas veces y nunca experimentan dolor, mientras que el otro está en constante sufrimiento, apenas levantando nada.

Cinco maneras de deshacerse del dolor de espalda

El hecho de que el dolor puede ser heredada, esto no significa que el problema no se puede controlar.

Si te sientas en una silla incómoda todo el día, funciona un martillo neumático o hebilla regularmente cuerpo en posiciones incómodas, la cintura va a pagar por ello. Fumar - un mal hábito, lo que aumenta el riesgo de muchas enfermedades, puede conducir a dolor de espalda. Los estudios han demostrado que el humo del tercio más propensos a sufrir de dolor de espalda que los no fumadores.

Si usted fuma, deshacerse de la dependencia de la fuerza.
Trate de mantener la postura correcta, usted está de pie o sentado. Recogiendo algo, hacerlo con la ayuda de las rodillas, no la espalda.
Haga ejercicios para fortalecer los músculos que sostienen la parte trasera - especialmente los abdominales, las caderas, la espalda y la pelvis. El desarrollo de fuertes músculos de la base un impacto significativo en la salud. Pulse Bien entrenado le hará menos susceptible.
Resista la tentación de meterme en la cama cada vez que las preocupaciones atrás. Si estás herido, a veces a desarrollar un "no-enfermedad".
Visita a un médico y recibir tratamiento para el dolor de espalda a la vez, para que pueda mantenerse móvil y activo.