Dieta de la limonada: cómo perder peso rápidamente con cítricos fragante?

Limonada Dieta En la popular dieta de la limonada perder estrellas mundiales de peso, rápidamente dejando caer el exceso de peso. El principio de esta dieta es tan simple que a sus fans cada día se unen al stroyneyuschih ejército. Todos los alimentos sólidos se sustituye por el bebida hecha en casa. Sin embargo, los componentes de la limonada más exóticos: además de los limones frescos, es el jarabe de arce y pimienta de cayena caliente.

La historia de la invención, los pros y los contras

Padre limonada dieta se considera que es un médico estadounidense Stanley Burroughs. A mediados de los años cincuenta del siglo pasado surgió con este programa naturópata de limpiar el cuerpo con la ayuda de una bebida de limón. Bajar de peso con esta dieta es muy rápido, pero principalmente debido a la deshidratación. La pérdida de grasa se produce. A medida que el proceso de limpieza, se recomienda este modo para limitar el poder de llevar a cabo de forma regular, pero no más de dos o tres días. Sin embargo, la purificación y desintoxicación del organismo, los resultados tangibles reales de la pérdida de peso que ocurre sólo en el día tercero. Muchos seguidores de esta dieta lo utilizan desde hace mucho tiempo - de diez días a dos o tres semanas, lo cual es muy peligroso para el organismo.

La ventaja de una dieta de este tipo puede ser considerado como su facilidad de uso y resultados visibles rápidos. Incluido en los ingredientes limonada estimula la capacidad de depuración natural de la energía del cuerpo y la liberación de que una persona pasa en la digestión de alimentos, permitiendo de este modo el cuerpo de romper.

Lemonade Diet está disponible para todas las personas, no hay ninguna dificultad con el conteo de calorías y comer en el reloj, como en otros modos de limitaciones de la oferta. Tras su paso en el gusto humano cambia drásticamente, no se señala a los productos nocivos.

Sin embargo, esta dieta no sirve para todos, antes de comenzar su necesario consultar con su médico. Tal restricción en la dieta es peligroso para el músculo del corazón y para el tracto digestivo en general. Las personas con alta acidez y los enfermos de úlcera gástrica dieta de la limonada está absolutamente contraindicado.

Elixir Ingredientes limonada

Limonada de dieta se compone de cuatro ingredientes - agua, limón, jarabe de arce y pimienta de cayena (guindilla). Agua Limpia - la base de la bebida, fue ella la saca de las toxinas del cuerpo. De su calidad depende en gran medida de la velocidad de su eliminación. Lo mejor es utilizar agua de manantial o preparar su propia fusión es. Con este fin, el agua del grifo se pasa dos veces a través de un filtro, congelados y luego descongelados naturalmente.

El jugo de limón contiene grandes cantidades de vitamina Vitaminas para todo el mundo C y tiene en la limpieza del efecto alcalinizante cuerpo, que ayuda a descomponer las grasas y eliminar la mucosidad. El jarabe de arce ofrece el cuerpo durante el ayuno requerido en carbohidratos, oligoelementos y vitaminas. La quema cayena aumenta el metabolismo de chile, mejora la circulación de la sangre que sólo refuerza las toxinas conclusión. El pimiento contiene vitaminas A y C, que ayuda a satisfacer el hambre Psicología y fisiología del hambre - las dos caras de la misma moneda .

El sistema, en la dieta de limonada

La estructura incluye limonada casera destilada o primavera, agua de deshielo, que exprime el jugo de medio limón (por cada taza de agua), dos cucharadas de jarabe de arce natural, el azúcar y una pizca de pimienta de cayena. En el día se puede beber de seis a nueve vasos de elixir de limpieza, mientras que no puede haber nada.

Dos veces al día, con una fuerte sensación de hambre, está permitido utilizar un té laxante. Los que han intentado esta dieta por sí mismo, argumentan que no hay sensación de hambre no se plantea. El rendimiento de la limonada dieta, así como de cualquier otra comodidad y necesita poco a poco. En el primer día de la dieta se puede beber una mezcla de zumos frescos - zanahoria y repollo, toronja y naranja. En el segundo día por la tarde - una sopa de verduras líquido y verduras hervidas. Durante este período, se debe incluir en la dieta de vitaminas del grupo A, B, C. Se consolidar los resultados. Salida rápida puede causar dolor en el estómago e incluso vómitos.

Es interesante

Limonada Dieta se ha convertido en muy popular en el mundo gracias a la famosa cantante y actriz Beyoncé Knowles. Durante diez días, la estrella ha perdido nueve kilos y comenzó a mirar increíble. Periódicamente sentarse en una dieta como Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow y otras estrellas de Hollywood, a pesar de que no hacen publicidad.

Jeanne Pyatirikova