Mioestimulación - miedo, pero útil

Mioestimulación Mioestimulación - un procedimiento en el que la piel y el tejido muscular es controlada descargas eléctricas. Suena un poco de miedo, pero en realidad el procedimiento es seguro y muy servicial.

Una alternativa al gimnasio?

¿Quieres perder peso, deshacerse de la celulitis Celulitis , Hacer un vientre plano, apriete las nalgas y los pechos? ¿Cree usted que esto sólo se puede lograr por medio de una dieta baja en calorías y las largas horas en el gimnasio? Quizás cuerpo delgado - esto es bastante alcanzable, incluso para aquellos que no aman el deporte. Mioestimulación veces se llama "ejercicios pasivos", ya que estimula la tensión muscular cuando el cuerpo está en reposo. Imagínese que usted simplemente se acuesta en el sofá, mientras que el contrato de sus músculos bajo la influencia de una corriente eléctrica. Se supone que de esta forma los músculos no están recibiendo menos tensión que en los moderadamente intensa sesión de ejercicios en el gimnasio. Mioestimulación utiliza para tratar la celulitis, reducir la hinchazón, la eliminación de los depósitos de grasa locales, y las estrías Estiramiento - Obtener una no perdieron tiempo en la piel. Algunos dispositivos para Mioestimulación tienen modos especiales de operación diseñada para grupos musculares específicos. Actualmente Mioestimulación también se utiliza para el rejuvenecimiento facial.

Durante el procedimiento miostimuljatsii aplicada al cuerpo de la placa, y luego fijar con cinturones especiales. A través de estas placas de una corriente alterna que actúa sobre las terminaciones nerviosas del tejido muscular. Este procedimiento es indoloro y muchos pacientes, incluso como la sensación obtenida durante Mioestimulación.

Una de las características notables de Mioestimulación es que la corriente eléctrica que penetra en los músculos situados muy profundamente, y los obliga a trabajar duro, que no siempre es posible durante el entrenamiento regular (recuerda que la eficiencia Mioestimulación comparación con los ejercicios de intensidad moderada). Mioestimulación no sólo obliga a los músculos a trabajar, sino que también estimula el metabolismo, mejora el funcionamiento de los sistemas endocrino y nervioso.

Hoy en día, a menudo se puede ver la publicidad de diversos productos destinados a Mioestimulación en casa. La mayoría de los expertos coinciden en que no se debe utilizar ellos - que muy probablemente no se hacen daño, sino también para el beneficio de su uso es cuestionable.

Contraindicaciones Mioestimulación

Mioestimulación contraindicado para personas que tienen los siguientes problemas de salud:

Las infracciones graves de la circulación;
Neoplasias;
Corazón, insuficiencia renal y hepática;
Embarazo;
Tuberculosis y nephrotuberculosis activo;
La tromboflebitis (en la parte del cuerpo, que se supone para meter Mioestimulación);
Las piedras en el riñón, la vejiga o la vesícula biliar (si Mioestimulación el abdomen y espalda baja);
Inflamación purulenta aguda;
La inflamación aguda de la piel en la zona donde desea Mioestimulación;
Marcapasos implantados;
Hipersensibilidad a la corriente de choque;
Enfermedad de la tiroides.

Mioestimulación puede acelerar la recuperación del cuerpo

Muchas personas creen que la única manera de acelerar la recuperación de una enfermedad, lesión o cirugía - es dar a una persona la oportunidad de descansar lo más posible . Para la recuperación de los atletas que tiene un significado especial - es necesario para el funcionamiento normal de todo el cuerpo con cargas elevadas . Sin embargo, es igualmente importante para la restauración no toma demasiado tiempo - largos descansos entre sesiones de entrenamiento en peligro de perder la forma física . Un estudio reciente mostró que los atletas Mioestimulación ayuda a restaurar aún más eficaz que la recreación pasiva . En el estudio participaron diecinueve corredores de distancia . Los atletas fueron divididos en dos grupos: grupo de control - sus miembros restaurados con la ayuda de recreación pasiva, y un grupo experimental cuyos miembros fueron regularmente para Mioestimulación . Diez minutos antes de la sesión de ejercicios, así como cuatro y dieciocho horas después de cada entrenamiento los atletas se midieron la fuerza máxima voluntaria, la presión arterial, la frecuencia cardíaca, y un número de otros indicadores .

Según el estudio, los atletas que hicieron Mioestimulación, índices arbitrarios de la fuerza muscular fueron superiores a los que simplemente descansando entre los entrenamientos. Esto indica que el tejido muscular Mioestimulación debido después del ejercicio intenso se está recuperando más rápido. La presión arterial y la frecuencia cardíaca en los atletas desde el control y los grupos experimentales fueron casi idénticos.

La alta tasa de fuerza muscular voluntario en el grupo experimental, presumiblemente debido al hecho de que Mioestimulación afecta a las fibras musculares del segundo tipo. Esto conduce al hecho de que los músculos comienzan a funcionar mejor, y mejora el rendimiento atlético. Además, Mioestimulación acelera la recuperación de tejido muscular debido al hecho de que la corriente eléctrica promueve la circulación sanguínea en los músculos. Tal vez en un futuro próximo se convertirá en uno de los procedimientos Mioestimulación que es escenario habitual de los deportistas profesionales. Además, a partir del estudio de datos sugieren que Mioestimulación puede ser útil para las personas que no trabajan en el deporte profesional - será más exploró la posibilidad de aplicar esta tecnología para recuperarse de varias lesiones y cirugías.