Miel - es un producto que no sólo ayuda a mantener la salud y la belleza. Las propiedades curativas de la miel utilizados durante siglos. La composición de la miel incluyen fructosa, glucosa, agua, polen, enzimas, proteínas, vitaminas B1, B2, B6, E, K, C, provitamina A, caroteno, así como hierro, cobre, manganeso, dióxido de silicio, cloro, calcio, potasio , sodio, fósforo, aluminio y magnesio. La miel contiene casi sin pesticidas u otras toxinas, han sido sometidos a la contaminación porque las abejas no suelen llegar a la colmena. La primera mención sobre las propiedades curativas de la miel han aparecido en el antiguo Egipto, la miel se utiliza ampliamente en la antigua Rusia. Incluso hay una ciencia que estudia la influencia de los productos de la apicultura en la salud humana - apiterapia.

Las propiedades beneficiosas de la miel: Salud

Honey - una fuente de energía y longevidad, su uso regular da fuerza, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a combatir el estrés diario, calma y tonos. La miel le permite compensar una deficiencia de nutrientes en la dieta; tiene propiedades antibacterianas, tiene expectorante, efecto anti-inflamatorio y laxante. En la medicina popular, la miel es ampliamente utilizado en el tratamiento de la angina de pecho, rinitis, laringitis, bronquitis, traqueitis, asma bronquial Asma Como cardio-tonic, inflamación del tracto gastrointestinal, el renal y enfermedades biliares. Además, la miel tiene propiedades antisépticas y acelera la cicatrización de las heridas purulentas y quemaduras.

Sin embargo, la miel está contraindicado en pacientes con diabetes, y niños menores de dos años. Los diabéticos Diabetes mellitus   La miel es perjudicial debido al alto contenido de fructosa y glucosa, la miel y los niños pequeños no se recomienda ya que puede contener la toxina botulínica, que es inofensivo para los adultos, pero los niños menores de dos años pueden causar botulismo - una enfermedad infecciosa que se caracteriza por lesiones del sistema nervioso.

El consumo regular de incluso pequeñas cantidades de miel (una cucharada)

• Reduce la ansiedad y favorece el sueño profundo (si come miel en la noche);
• Ayuda con la indigestión;
• disuelve la flema;
• vigoriza y mejora la resistencia.

Aplicar la miel para reducir la ansiedad: dos veces al día, beber un vaso de jugo de naranja con una cucharadita de miel y una pizca de nuez moscada en polvo.

El uso de la miel para el tratamiento de heridas y úlceras en la boca: el tratamiento de heridas con una mezcla de miel (una cucharadita) y la cúrcuma (una pizca). Esta mezcla contribuye al aumento de la salivación y eliminar toxinas. La mezcla no traga y escupe, para acelerar el proceso de curación. Para el tratamiento de las heridas internas, utilice la siguiente estructura: un vaso de leche caliente, añadir una cucharadita de miel y beber dos veces al día.

El uso de la miel para el tratamiento del asma u otras enfermedades respiratorias: Mezclar una cucharadita de tomillo finamente picados y una cucharadita de miel. Tome según sea necesario para aliviar las vías respiratorias y los pulmones. Este es un excelente descongestionante.

El uso de la miel en la cicatrización de heridas: la miel contiene inhibina agente antibacteriano, que previene las infecciones y favorece la cicatrización de las lesiones cutáneas. Basta con aplicar un poco de miel en un corte o una llaga, y cerrar el vendaje.

El uso de la miel para el tratamiento de la gripe y el frío: como usted sabe, la miel - el remedio popular más poderoso para luchar contra cualquier tipo de virus. Sí, y delicioso.

• Hervir tres tazas de agua.
• En un rallador fino frotar una pequeña raíz de jengibre.
• Cuando el agua hierva, reduzca el fuego y añadir la raíz de jengibre rallado.
• Tape y cocine a fuego lento durante quince minutos.
• Retire del calor y agregar el jugo de medio limón.
• En caliente (pero no caliente) agua, añadir dos cucharadas de miel y mezclar bien.
• Colar y tomar según sea necesario.

Para el tratamiento de los resfriados en los niños se acercarán los siguientes medios:

• De jugo de limón 1/4 taza;
• 1/4 taza de agua;
• Miel 1/4 taza;
• una cucharadita de raíz de jengibre rallado;
• dos dientes de ajo picado;
• 1/4 cucharadita de pimienta de cayena.

Mezclar todos los ingredientes y colóquelos en un frasco de vidrio. Tienda de Drogas en la nevera y tomar una cucharadita tres veces al día.

Las propiedades beneficiosas de la miel: belleza

La miel es ampliamente utilizado en los cosméticos, es una parte de los acabados mascarillas caseras y faciales, exfoliantes y cremas. Con la ayuda de la miel puede agregar brillo y sedosidad del cabello debilitado Cabello: estructura, características de crecimiento y desarrollo   e incluso un poco de aligerar ellos.

Aplicar la miel para restaurar el cabello dañado: media taza de miel (o más) de masaje, aplicar sobre el cabello húmedo y dejar actuar durante 20-30 minutos. Esta máscara es fácil de lavar, aclarar un poco el cabello, haciéndolos suave y sedoso. Sbiraetsya pelo contenido en miel de todos los nutrientes que ayuda a restaurar el cabello dañado y debilitado. Para el cabello oscuro, utilice la melaza.

El uso de la miel como un acondicionador: Mezclar una cucharadita de miel y una cucharadita de jugo de limón en un litro de agua tibia. Aplicar para limpiar el cabello húmedo y enjuague.

Miel máscara facial: Mezclar dos cucharadas de miel y dos cucharadas de leche o crema. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar durante diez minutos o más.

Miel Exfoliante Facial: Mezcle una pequeña cantidad de miel con la misma cantidad de azúcar en bruto natural. Aplicar sobre la piel húmeda con movimientos circulares, en pocos minutos, enjuagar.

Herramienta Mano nutritiva con miel: lavarse las manos con agua caliente y frotar con una toalla áspera para exfoliar las células muertas de la piel. Sobre la piel húmeda, aplicar una mezcla de nutrientes (una cucharadita de miel y una cucharadita de aceite de oliva). Envuelva sus manos una bolsa de plástico o use guantes desechables y dejar actuar durante 30 minutos.

Otras propiedades útiles de la miel

Debido al contenido de hidratos de carbono de miel energiza al instante, se recomienda tomarlo antes del entrenamiento deportivo, para mejorar los resultados. La miel también acelera la recuperación muscular, si lo comes después del entrenamiento.

Además, la miel estimula el crecimiento y la actividad de las bacterias beneficiosas en el intestino. Estudios recientes demuestran que el consumo de miel con productos lácteos como el yogur activa el crecimiento y aumenta la viabilidad de las bifidobacterias.

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